女性自然分娩后，盆底韌帶容易松弛，導(dǎo)致肌肉彈性差、松弛等，給生活帶來很多問題，所以需要盆底肌肉修復(fù)，現(xiàn)在市場上有很多美容點可以提供這項服務(wù)，但移動需要成千上萬，成本太貴，但不用擔(dān)心柚子網(wǎng)絡(luò)給你帶來了這個省錢策略！

盆底肌肉自然受損

也許很多姐妹對盆底肌肉修復(fù)不是很清楚，事實上，它是骨盆修復(fù)服務(wù)之一，通過專業(yè)聚合矯正技術(shù)或?qū)Ｓ门璧准∪庑迯?fù)儀器縮短恥骨聯(lián)合間隙，以達到修復(fù)的目的。

盆底肌肉，即盆底肌肉，是指封閉盆底的肌肉群，前恥骨、后尾骨和兩側(cè)坐骨。女性在懷孕期間直到足月分娩，盆底肌肉壓力過大。

1盆底肌修復(fù)原理

目前，有很多修復(fù)方法，如運動操、修復(fù)儀器等，但無論哪種方法，其主要原理都是通過提高盆底肌肉的收縮能力來改善問題，肌肉收縮的力量也增強，可以有效地減少尿失禁的發(fā)生。

目前，常見的修復(fù)儀器一般具有紅外矯形功能。通過紅外矯形褲中的安全氣囊，有節(jié)奏的加壓放松可以有規(guī)律地擠壓盆骨，發(fā)熱時還會產(chǎn)生振動，然后滲入盆腔，修復(fù)子宮受損細胞，幫助淋巴液回流。

儀器也可以使用電刺激鍛煉療法（STIM）帶動盆底肌模擬收縮-放松運動，加強盆底肌，有效疏通帶脈，緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題。

2盆底肌修復(fù)費用

盆底肌肉的收費與治療方案有關(guān)。如果采用不同的修復(fù)方法，成本會有所不同。大多數(shù)醫(yī)院按療程收費，但有些醫(yī)院按單一收費標(biāo)準(zhǔn)定價。此外，醫(yī)院的性質(zhì)和地區(qū)也是成本的重要標(biāo)準(zhǔn)。

單次費用約100左右約100左右

一般來說，最便宜的單一治療費用在100元左右，一個療程大約需要12次，所以一個療程大約是1200元，但根據(jù)柚子網(wǎng)絡(luò)，但一些產(chǎn)后婦女會選擇在美容醫(yī)院盆底肌肉修復(fù)，所以費用要高得多，一般不到2000-3000元。

對于成千上萬的成本，成本性能往往不高，事實上，如果不是太嚴(yán)重的肌肉松弛可以在家修復(fù)，盆底肌肉是一定的自愈能力，一般女性產(chǎn)后一個月會修復(fù)，即使不能完全恢復(fù)，但也不需要去美容院做特殊的定制計劃。

所以省錢的最好方法就是產(chǎn)后加強體育鍛煉，比如練瑜伽或者經(jīng)常做肛門收縮運動，可以大大修復(fù)盆底肌肉，不一定需要買修復(fù)儀或者去醫(yī)院。