第一：有的時(shí)候，臉色發(fā)黑是一種錯(cuò)覺(jué)。長(zhǎng)時(shí)間不照鏡子，只靠跟以前的記憶對(duì)比，沒(méi)有近期對(duì)比，很容易錯(cuò)覺(jué)臉色發(fā)黑，這種情況下，最好找旁人問(wèn)問(wèn)，一定要找親密的人，讓他們老實(shí)回答，不要逢迎，否則說(shuō)的是假話。此外，照鏡子的環(huán)境變化，也可能造成錯(cuò)覺(jué)，最典型的就是前后分別在光線暗淡和光線充足的地方照鏡子。

第二：陽(yáng)光暴曬，塵埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤煙等），也可能造成臉色發(fā)黑。因而，如果發(fā)覺(jué)臉色短期內(nèi)變得比較黑，就要考慮是否有上述情況。真是這樣造成的，不用太擔(dān)心，以后注意防曬，塵埃的多注意清洗，盡量遠(yuǎn)離黑色煙塵即可。

第三：環(huán)境溫度變化，也可能導(dǎo)致臉色發(fā)黑。從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的室外，或是季節(jié)變化，突然變冷，從溫暖地區(qū)到寒冷地區(qū)，都可能會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種情況，保暖就緩和，逐漸恢復(fù)正常，不用擔(dān)心。