反流性食管炎是一種胃食管反流疾病，以燒心和食物反流為主要癥狀。人們患反流性食管炎的原因與多種因素有關(guān)，包括噴門括約肌松弛、心理和精神因素，以及經(jīng)常吸煙、飲酒、飲食不當(dāng)和其他生活方式因素。如果有反流性食管炎，盡快治療，多注意飲食。這里將帶你了解10種反流性食管炎不能吃。

反流性食管炎10種食物不能吃

1、西瓜

西瓜又冷又甜。飯后吃西瓜會導(dǎo)致胃液分散，不利于食物消化。因此，胃腸道患者應(yīng)盡量減少西瓜的攝入，不要吃冷凍西瓜。

2、油炸食物

油炸食品含有大量脂肪，膽固醇不易消化。因此，如果這類食物在胃中停留時(shí)間過長，會刺激胃分泌大量胃酸，增加胃酸反流的機(jī)會。

3、咖啡

喝咖啡會降低食道下括約肌的控制能力，使胃的內(nèi)容更容易進(jìn)入?？Х纫蜻€能刺激胃酸的分泌。如果你喜歡咖啡，你可以喝低酸度的咖啡。

4、高脂肪食物

奶酪、薯?xiàng)l和冰淇淋會引起胃灼熱，這可能會加重反流性食管炎。這是因?yàn)橹緯p緩胃的排空，從而對食管括約肌施加壓力。

5、生冷食物

常見的有冰淇淋、冷飲、啤酒等。由于生冷食物容易刺激胃腸道，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等腹部不適，但也會加重反流性食管炎，不利于疾病的恢復(fù)。

6、紅薯

紅薯是冬天最喜歡的食物，淀粉含量高，糖含量高。反流性食管炎患者吃紅薯過多，特別是空腹，不僅會刺激胃酸分泌，還會使胃酸反向流動，胃灼熱、反流癥狀更嚴(yán)重。

7、米粥

說到養(yǎng)胃，很多人都會提到米粥。事實(shí)上，米粥并不能滋養(yǎng)胃，尤其是反流性食管炎患者應(yīng)該少喝米粥。米粥很容易消化。米粥消化后，胃酸仍在分泌，胃酸分泌過多，反流到食道，更難控制病情。

8、油炸食品

油炸食品酥脆，熱量和脂肪含量高。這種食物不易消化，會在胃里停留很長時(shí)間。為了消化食物，胃會分泌大量的胃酸。經(jīng)常吃油炸食品的人容易患反流性食管炎。遠(yuǎn)離油炸食品以緩解癥狀。

9、韭菜

韭菜富含膳食纖維，營養(yǎng)價(jià)值高，但患反流性食管炎后少吃韭菜。韭菜是一種辛辣的蔬菜。長時(shí)間停留在胃里會刺激胃酸分泌，加重?zé)陌Y狀。除了韭菜，姜、蒜、蔥等食物也是如此。少吃。

10、山楂

山楂酸甜可口，富含山楂酸、蘋果酸等有機(jī)酸。胃口不好的人可以吃山楂來刺激食欲。但對于反流性食管炎患者，最好不要碰山楂。山楂中的有機(jī)酸會刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，使胃酸反流嚴(yán)重，加重胃粘膜損傷程度。

小結(jié)

反流性食管炎最忌諱的是酸辣食物和刺激性食物，如酸菜、豆腐腦、酸豆、酸豆、雪紅、芹菜、燒烤、燉菜等。還有咖啡、濃茶等最常見的，不能吃。胃食管反流病主要是抑制胃酸，所以不要吃酸性食物，包括腌制食品、腌制產(chǎn)品、罐頭食品和太甜的東西。反流性食管炎最忌諱的是酸辣食物和刺激性食物。