一旦女孩的年齡達到40歲，就需要高度重視，因為40歲很容易導致女孩體內(nèi)*巢早衰，*巢早衰會在一定程度上減少*泡數(shù)量，所以女孩40歲左右需要定期保養(yǎng)*巢，防止*巢功能過早衰退，那么40歲的基本*泡是多少呢？

1、*巢早衰：部分女性*泡發(fā)育不良是由*巢早衰引起的。

2、多囊*巢綜合征：多囊*巢是*泡發(fā)育不良的原因之一，其特點是巢體積增大，有多個小*泡，但不能發(fā)育成熟，需要藥物促進*泡發(fā)育。

3、甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常引起的排*障礙。

4、月經(jīng)周期規(guī)律的女性：*泡監(jiān)測從月經(jīng)后第9天或第10天開始；月經(jīng)周期不規(guī)律的女性：*泡監(jiān)測應(yīng)從月經(jīng)第3-30天開始。從上述敘述中，我們了解到一個正常女性每月有35個基本*泡，但只有一個*泡會發(fā)育成熟，排出與精子結(jié)合，有些人可能有兩個或兩個以上的成熟*泡排出*子形成雙胞胎或多胞胎，這并不意味著異常，所以只要左右*巢交替排*，只要28天正負7天，也就是21天～35天的月經(jīng)周期是正常的。

5、注意監(jiān)測的連續(xù)性。當你看到有優(yōu)勢的*泡或成熟的*泡時，你不應(yīng)該停止監(jiān)測。你應(yīng)該一直監(jiān)測到排*或*泡發(fā)育不良和*泡黃素化。

6、*泡監(jiān)測結(jié)合基礎(chǔ)體溫測試，可以更準確地判斷*泡發(fā)育、排*和黃體功能。在飲食中，多吃含鋅和硒的食物。

*泡縮小的原因

1、相反，如果患者情緒不好，可能會導致高血壓甚至其他生殖器官疾病。

2、一般來說，健康女性的基本*泡在幾十個左右，但有些女性患有一些疾病，如常見的多囊*巢綜合征，會導致基本*泡數(shù)量減少。

3、平時多吃高蛋白魚和豆類食物，不要養(yǎng)成挑食的習慣。熬夜對女性*巢危害很大，所以要有規(guī)律的作息。

4、由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神狀態(tài)、飲食因素等各種因素的不同，可能會影響基本*泡的數(shù)量，因此女性每月基本*泡的數(shù)量并不完全一致。

5、每個女人的身體不同，產(chǎn)生的*泡數(shù)量也不同。如果產(chǎn)生的*泡數(shù)量少，平時可以吃一些葉酸補充營養(yǎng)。

6、平時可以去婦科醫(yī)院半年檢查一下自己的*泡數(shù)量是否已經(jīng)回到正常值。

7、對于基礎(chǔ)*泡較小的女性，往往是由*巢功能的影響引起的，所以除了排除疾病的原因外，女性還應(yīng)及時調(diào)理。

8、除了服用一些中藥進行保養(yǎng)外，平時還應(yīng)多參加有氧運動，多吃營養(yǎng)豐富的食物，特別注意維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入。

*泡縮小的原因

1、每個女性每月的排*量都有一定的規(guī)律，但也不是一定的，那么多少基本*泡是正常的呢？

2、正常情況下，基礎(chǔ)竇*泡數(shù)>5-6個，否則提示*巢功能下降。

3、而當女性朋友月經(jīng)到來時，根據(jù)月經(jīng)周期，每28天或30天就會有一個*泡成熟，并排出一個*子。

4、隨著年齡的增長，女性體內(nèi)的*泡數(shù)量也會減少。

5、當女性朋友進入青春期時，體內(nèi)大約有4萬個原始*泡。

6、當女性準備懷孕時，她們應(yīng)該先去醫(yī)院做孕前檢查。如果她們發(fā)現(xiàn)自己的*泡有問題，她們應(yīng)該在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來促進*泡的發(fā)育。

7、女性朋友*泡發(fā)育不良的原因主要是由于一些女性過度減肥或精神壓力，渴望成功懷孕，導致內(nèi)分泌紊亂，影響*泡的正常發(fā)育。

8、女性在懷孕前必須保持身體健康，首先調(diào)節(jié)身體，女性朋友可以采取中醫(yī)理療，通常注意適當?shù)腻憻挕?/p>

9、平時也要多注意鍛煉，增強體質(zhì)，這樣也能很好地促進*泡的發(fā)育。

多少基礎(chǔ)*泡是正常的？

1、補充雌激素

2、每個人都需要知道維持*泡發(fā)育，身體需要補充哪些物質(zhì)，以幫助*泡發(fā)育成熟。例如，女性可以吃植物雌激素食物，谷物可以促進*泡發(fā)育，如吃大麥、玉米、燕麥、米飯、小麥等食物都很有幫助。此外，你也可以多吃豆類，因為豆類和谷類一樣富含雌激素，能有效促進*泡發(fā)育，補充雌激素。同時，豆類富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和胡蘿卜素，以及維生素BB12等營養(yǎng)物質(zhì)。

3、補充維生素

4、調(diào)整促排方案維生素也不可避免地需要補充，所以在試管受精前可以吃更多富含維生素C的食物、蔬菜和水果、蔬菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、西蘭花、新鮮棗、獼猴桃、山楂、葡萄柚、草莓、橙子、檸檬等。

5、每個*泡對FSH的敏感性不同，每個患者對排*藥物的反應(yīng)也不同。最初的排*藥物劑量是醫(yī)生根據(jù)患者的年齡、BMI、計算出基本的生殖激素水平和竇*泡數(shù)，只是一種經(jīng)驗性藥物，每個患者的反應(yīng)不同，所以不一定每個*泡都能同時發(fā)育和成熟。