如果*子質(zhì)量不好，已經(jīng)懷孕了怎么辦？現(xiàn)在二胎政策放開了，很多女性朋友都想生二胎，但是擔(dān)心*泡發(fā)育不良會影響生育，因為*子不好會流產(chǎn)甚至胎停。只有*泡發(fā)育成熟，*子才會成熟健康排出，受精*的質(zhì)量才會更好。*子發(fā)育不好懷孕后該怎么辦？

1、均衡的飲食營養(yǎng)

2、保持健康的身體。當(dāng)女性*子質(zhì)量差時，可以多吃豆類，因為豆類含有天然雌激素，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，不會對女性身體產(chǎn)生任何影響；

3、一般來說，女性身體越健康，*子染色體變異的概率越低，*子質(zhì)量越好，越容易懷孕。女性健康是必要的。如果有疾病，需要盡快治療；

4、通常，適當(dāng)?shù)倪\動可以提高女性的身體素質(zhì)和*子質(zhì)量。對于有懷孕計劃的女性，她們可以在懷孕前三個月定期鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，以提高自己的身體素質(zhì)。

*子質(zhì)量不好已經(jīng)懷孕怎么辦？

1、飲食篇

2、*子的質(zhì)量與飲食密切相關(guān)，改變不良的飲食習(xí)慣可以為*子提供足夠的動力。

3、藥物文章建立科學(xué)的生活方式，合理安排生活節(jié)奏，定期鍛煉，不僅可以提高身體局部器官的能力，防止*巢功能下降，而且為妊娠和后期妊娠奠定堅實的基礎(chǔ)。

4、藥物是一種直接有效的調(diào)理方法，但遺憾的是，*巢功能的衰老是不可逆轉(zhuǎn)的。目前，沒有藥物能使*巢“恢復(fù)衰老和童年”。需要體外受精治療的患者可以嘗試使用DHEA、輔酶Q生長激素調(diào)節(jié)*泡質(zhì)量，提高試管妊娠率，具體用藥情況應(yīng)嚴(yán)格聽從醫(yī)生的建議。

5、女性要想成功準(zhǔn)備懷孕，有三個必要條件：

6、情緒是一個不可忽視的隱藏因素，在關(guān)鍵時刻起著決定性的作用。過度的精神壓力會打破女性體內(nèi)原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響*巢功能，阻礙*子的發(fā)育和排出。

懷孕后*子不好怎么辦？

1、宮寒腎虛，氣血不足，*巢功能下降，導(dǎo)致*泡發(fā)育不良。

2、飲食不當(dāng)會導(dǎo)致營養(yǎng)不良和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而影響*巢功能的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致排*障礙。

3、女性*泡發(fā)育不良也可能是*巢功能下降、高泌乳素血癥等疾病引起的。

4、產(chǎn)前檢查非常重要，定期檢查，始終掌握胎兒發(fā)育，參考醫(yī)生的建議，如有異常，終止妊娠。懷孕后*子不好怎么辦：

5、一般來說，如果*泡發(fā)育不良，沒有正常的*子，就不會懷孕。如果能懷孕，說明*子和精子的活力正常。

6、注意飲食，避免辛辣油膩的食物，多吃營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果。

7、注意睡眠，合理休息，不要過度勞累，保持好心情。

8、適當(dāng)運動，避免劇烈運動，無事出門多走走，呼吸新鮮空氣。

老了*子質(zhì)量不好怎么辦？

1、不孕不育。

2、它對嬰兒和準(zhǔn)媽媽的健康有影響。年齡越大，生孩子的概率就越低。不孕不育是我們必須面對的事情。此時，我們可能需要采取其他方法來生孩子，促進(jìn)排*或其他方法來幫助懷孕。

3、嬰兒體重不足。嬰兒年齡越大，患妊娠心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病的風(fēng)險就越高。而且，由于老年孕婦的血容量明顯高于非孕期，心臟負(fù)擔(dān)會增加。

4、如果準(zhǔn)媽咪45歲以后才生孩子，寶寶可能會影響不良，出生時可能會很瘦。