選擇坐月子洗澡一定要根據(jù)自己的情況來(lái)判斷。如果孕婦身體素質(zhì)好，坐月子期間修復(fù)快，可以在7天后洗澡。這時(shí)要注意控制水溫，不要太冷或超溫。洗澡后要迅速擦拭，防止感冒。另外，要注意盡量不要使用坐浴或盆浴，建議使用淋浴間。

如果身體恢復(fù)不容易很好，或剖腹產(chǎn)現(xiàn)象，建議或滿月后洗澡，實(shí)際上30天后，洗澡可以用熱姜水，可以幫助促進(jìn)人體血液循環(huán)系統(tǒng)，是皮膚發(fā)熱不容易感冒，除了洗澡主要有以下注意：

1. 1. 掌握洗澡時(shí)間，不易防止體位性低血壓及其低血糖；
2. 2. 控制水溫：洗澡水溫過冷，可能導(dǎo)致發(fā)燒和感冒，水溫過熱加速身體血液循環(huán)，但產(chǎn)婦惡露可能增加；
3. 3. 產(chǎn)后一周，由于子宮口仍處于開放狀態(tài)，坐浴或盆浴可能會(huì)引起男性生殖器官的感覺。