第一：印堂是位于面部中兩眉頭連線的中間點(diǎn)，要是身體健康的狀態(tài)下，印堂是紅潤、明亮、圓潤的，一旦印堂發(fā)黑就是有疾病的信號，可以說明心臟功能不好，而且鬧供血不足，可能有心腦缺氧的情況，最好去醫(yī)院檢查清楚。

第二：要是出現(xiàn)印堂發(fā)黑，可以每天按住印堂穴多次，每天持續(xù)在2分鐘左右，這樣能夠刺激印堂穴，可以改善心腦血管功能，同時(shí)要注意多休息，不要熬夜，也不要太累，飲食要合理均衡，多喝水。

第三：印堂發(fā)黑的人在飲食方面要清淡，應(yīng)該低鹽低糖、低脂肪，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、蔥蒜等，也不要吃油膩、油炸類的食物，可以多吃新鮮蔬菜和水果，特別是綠葉菜、獼猴桃等。