做試管嬰兒怎么進(jìn)行飲食調(diào)整？這幾個(gè)要點(diǎn)請收好~
游海
2022-9-26 16:54
試管之家
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摘要: 做試管嬰兒怎么調(diào)整飲食，是一個(gè)高頻問題?！ ∑鋵?shí)，對于大多數(shù)試管夫妻來說，正常飲食就可以了，參照《中國居民膳食指南》： 食物多樣，谷類為主；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；吃動(dòng)平衡 ...
做試管嬰兒怎么調(diào)整飲食，是一個(gè)高頻問題。 其實(shí)，對于大多數(shù)試管夫妻來說，正常飲食就可以了，參照《中國居民膳食指南》： 食物多樣，谷類為主；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；吃動(dòng)平衡、健康體重；少鹽少油、控糖限酒。 對于試管助孕期間的某些治療節(jié)點(diǎn)，及某些特殊人群，就需要一些特別飲食了，下面家圓君分別介紹一下： 試管期間治療節(jié)點(diǎn)飲食要點(diǎn) 進(jìn)入試管周期后，夫妻雙方需要經(jīng)過多個(gè)步驟的治療，每一個(gè)治療節(jié)點(diǎn)都有一些飲食上的注意事項(xiàng)： 01、促排期間飲食要點(diǎn) 促排期間，由于大量*泡會在藥物作用下不斷發(fā)育成長，*巢體積也會隨之增大，可能會壓迫周圍腸管，引起下腹不適。 此時(shí)的飲食建議增加膳食纖維攝入量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。另外，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防*巢扭轉(zhuǎn)引起急腹癥。 02、取*后的飲食要點(diǎn) 剛剛?cè)⊥?，增大的*巢還沒有恢復(fù)，試友們要注意輕翻身、慢轉(zhuǎn)身，避免劇烈動(dòng)作。同時(shí)，飲食上進(jìn)食一些有營養(yǎng)、易消化的食物，保持大便通暢。 獲*數(shù)比較多的試友，發(fā)生*巢過度刺激的風(fēng)險(xiǎn)會比較大，出現(xiàn)腹脹、腹水、*巢體積增大、胸悶、惡心嘔吐，少尿等癥狀，此時(shí)需要多攝入一些高蛋白和利尿的食物，多飲湯水。另外，一定要多多關(guān)注自己的身體變化，有不適及時(shí)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。
03、胚胎移植前后的飲食要點(diǎn) 胚胎移植前的飲食，不需要特殊調(diào)整，按照膳食指南推薦的飲食要點(diǎn)即可。 胚胎移植后，則建議試友們進(jìn)食一些有助于消化吸收的食物。因?yàn)橐浦埠笮菹⒌臅r(shí)間增多、或的時(shí)間減少，加之保胎藥物的使用，腸蠕動(dòng)會減緩，吃一些助消化的食物，可以保持大便通暢，能避免因便秘誘發(fā)的宮縮。 此外，這個(gè)階段要注意保持平和的心態(tài)，正常生活，避免過度勞累和焦慮情緒。 特殊人群飲食 對于肥胖、胰島素抵抗、*謝綜合征、多囊*巢綜合征，尤其有*謝異常高風(fēng)險(xiǎn)的多囊*巢綜合征患者，飲食上要注意“少油少鹽多運(yùn)動(dòng)、減重控制血糖和血脂”，選用低血糖生成指數(shù)的食物，比如全谷類、薯類、雜豆類、蔬菜水果類和奶類。盡量避免攝入酒精和飲料，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸食品。 總之 試友們保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，吃好吃健康，不但有助于打造適合備孕的好身體，也有助于試管助孕的順利進(jìn)行，更有助于試管治療的成功。祝好孕~ |
