秘訣一、老年試管前的體檢

年輕或老年夫婦都必須做好孕前體檢，特別是隨著年齡的增長，精子和*子的質(zhì)量也會下降。如果這是一個為婦女自己懷孕做準(zhǔn)備的家庭，我們也應(yīng)該注意子宮。

子宮和年齡也呈雙曲線，子宮狀況差會影響胚胎著床，導(dǎo)致試管失敗。孕婦應(yīng)在孕前進(jìn)行全面的體檢，老年婦女應(yīng)進(jìn)行孕前體檢。

2.老年試管前的體質(zhì)調(diào)理

1、試管前注意身體恢復(fù)，及時治療一些慢性病或某些疾病，以便在懷孕期間給嬰兒最有益的生活環(huán)境。如果患有甲狀腺疾病、高血糖、麻疹等疾病，應(yīng)在懷孕前進(jìn)行治療；

2、生活規(guī)律，盡量在計劃試管前一年戒煙，避免飲酒。為了防止大吃大喝，工作和休息生活需要有規(guī)律和健康，充足的睡眠和平和的心態(tài)很容易讓心情愉快，提高懷孕的通過率；

3、合理飲食，平衡營養(yǎng)也很重要，你可以在懷孕期間吃一些高蛋白、高纖維的食物。最好多吃黑豆、豆?jié){、魚湯等。研究表明，黑豆可以預(yù)防*巢早衰，豆?jié){可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止內(nèi)分泌紊亂，影響排*；魚湯可以促進(jìn)*泡發(fā)育，幫助女性排出優(yōu)勢*泡。

秘訣三。老年試管前*巢調(diào)理

1、由于老年婦女*巢功能明顯下降，因此孕期準(zhǔn)備應(yīng)特別注意

建議老年或*巢功能不良的婦女在懷孕期間或計劃試管早期服用輔酶Q10來維持*巢。在試管受精領(lǐng)域，主要用于調(diào)節(jié)*巢功能，提高*子質(zhì)量。

2、補鐵，為*子提供營養(yǎng)

血液中含有大量的鐵。對于女性來說，每個月經(jīng)周期都會排出大量的血液，自然會流失大量的鐵；臨床證明，鐵可以為*子提供營養(yǎng)。因此，要想讓*子更健康，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等含鐵量高的食物，為*子的改善做好準(zhǔn)備。

秘訣四。適當(dāng)運動，增強體質(zhì)

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以提高女性的身體素質(zhì)，還可以減少*子染色體變異的可能性，最大限度地保證*子的質(zhì)量。適當(dāng)?shù)倪\動有利于促進(jìn)血液循環(huán)。隨著年齡的增長，老年試管受精的抵抗力會逐漸降低。因此，老年婦女在做試管受精時必須參加適當(dāng)?shù)倪\動，以提高她們的免疫力。

5、積極配合醫(yī)療

如果女性有輸*管阻塞、*巢囊腫等，男性有炎癥引起的精子問題，在做試管之前，要聽從醫(yī)生的建議及時治療。

秘訣六。調(diào)整心態(tài)，放松心情

心理壓力較大的女性血管長期處于收縮狀態(tài)，影響子宮和*巢的局部血流。此外，神經(jīng)系統(tǒng)的緊張會導(dǎo)致一些神經(jīng)介質(zhì)的異常釋放，導(dǎo)致子宮和輸*管肌肉收縮紊亂，胚胎無法植入，導(dǎo)致妊娠失敗。因此，試管姐妹在準(zhǔn)備懷孕時要保持積極樂觀的態(tài)度，無論是提高*子質(zhì)量還是生孩子。

一般來說，如果老年婦女錯過了黃金生育年齡，不要驚慌，如果你問什么時候試管合適？我只能說：今天！由于身體的自然衰老速度是無法控制的，女性的生育功能隨著年齡的增長而逐漸下降，只有盡快試管，成功率才能得到保證。