注意試管懷孕的飲食！最好不要吃這些食物！試管受精成功后，我們必須注意飲食習(xí)慣。試管受精成功后，就像正常懷孕一樣，這也是飲食的關(guān)鍵。因?yàn)樽訉m內(nèi)嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是從母親那里獲得的，所以我們應(yīng)該特別注意懷孕期間不能隨意吃藥或注射，那么我們應(yīng)該注意哪些食物不能吃呢？

1、試管懷孕成功的飲食禁忌有哪些？

1、忌甜食
糖在人體內(nèi)的新陳*謝會(huì)消耗大量的鈣，懷孕期間缺乏鈣，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。吃太多巧克力也不好，這會(huì)使孕婦有飽腹感，影響食欲，導(dǎo)致身體脂肪，但缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)。
2、避免吃含有添加劑的食物
罐頭食品中兒童食品中含有的添加劑是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，因此孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離罐頭食品。油條在生產(chǎn)過(guò)程中添加明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物質(zhì)。鋁可以通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒妊娠，這也是非常有害的。
3、避免有興奮作用的飲食
含有咖啡因的飲料和食物，在孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加速等癥狀?？Х纫蛞矔?huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒，影響胎兒的發(fā)育。茶富含咖啡因，喝茶會(huì)加劇孕婦的心率，增加孕婦的心腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。
4、忌濫用補(bǔ)藥
不管補(bǔ)藥有多好，都要經(jīng)過(guò)人體*謝過(guò)程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，有一定的副作用，所以會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不同程度的影響。有的孕婦服用大量蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，最終流產(chǎn)。如果經(jīng)常服用人參蜂王漿，會(huì)損傷孕婦和腹部胎兒。懷孕期間小腿抽筋，經(jīng)常服用維生素A、D，結(jié)果導(dǎo)致維生素A、D過(guò)量，引起中毒。
5、避免辛辣熱性成分
胡椒、胡椒、胡椒、茴香、八角形、肉桂、五香粉等容易消耗腸道水分，減少胃腸道分泌，引起胃痛、痔瘡、便秘。便秘時(shí)，孕婦用力屏住呼吸，增加腹壓，壓迫子宮胎兒，容易引起胎兒運(yùn)動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。許多孕婦更喜歡吃酸山楂，但山楂對(duì)子宮有興奮作用，過(guò)量食用會(huì)使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，所以少吃。

二、孕期飲食需要遵循哪些原則？

1.調(diào)整飲食模式
如果你是一個(gè)健身的孕婦，你對(duì)少吃多餐并不陌生。原理是把一日三餐所需的熱量變成一天五餐甚至六餐。這樣做的好處是可以加速新陳*謝，避免脂肪堆積。
所以對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，它也有這樣的好處。另一點(diǎn)是，懷孕后，由于激素的變化，會(huì)影響孕婦的整個(gè)身體，如胃變得更加敏感和脆弱。對(duì)于經(jīng)歷過(guò)嘔吐的孕婦應(yīng)該能夠非常理解，少吃多餐可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，方便胃的消化，讓孕婦晚飯后不會(huì)太不舒服。
2.膳食均衡
均衡飲食這個(gè)詞應(yīng)該總是出現(xiàn)在我們的生活中，具體怎么做，其實(shí)很簡(jiǎn)單。無(wú)論是孕婦還是普通人，一頓飯都是由主食、蔬菜和肉組成的。
其中，主食最好以粗糧為主，或用玉米或紅薯*替主食，這樣可以減少碳水化合物的攝入，緩解便秘。很多孕媽?xiě)言泻髴?yīng)該或多或少會(huì)便秘。
蔬菜應(yīng)該在一頓飯中占據(jù)最多的量，因?yàn)樗鼈儫崃康?，飽腹感?qiáng)，而且還能提供大量的營(yíng)養(yǎng)。肉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，魚(yú)蝦比雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)，紅肉也可以補(bǔ)充鐵。
當(dāng)然，水果在懷孕期間也可以吃，但也要控制量，不能無(wú)節(jié)制地吃。一般來(lái)說(shuō)，拳頭大小的重量是可以的。水果中的果糖也會(huì)引起高血糖，所以如果孕婦血糖高，可能不適合吃水果，或者可以用低糖水果*替。

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