眾所周知，生育能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，*巢功能健康是女性延長(zhǎng)生育時(shí)間的關(guān)鍵。目前，在醫(yī)學(xué)上，我們可以通過(guò)amh值和fsh值來(lái)評(píng)估女性的*巢功能狀態(tài)，那么amh值低的fsh值正常意味著什么呢？下面簡(jiǎn)單介紹一下。

amh（抗繆勒管激素）可以快速可靠地評(píng)估*巢儲(chǔ)備功能，幫助女性評(píng)估自己的生育能力和更年期年齡。而且amh值不受月經(jīng)周期的影響，隨時(shí)抽血檢查濃度相同穩(wěn)定。與其他方法相比，amh預(yù)測(cè)*巢功能的準(zhǔn)確性相對(duì)較高。

fsh（*泡激素）可作為*巢內(nèi)*子庫(kù)存的指標(biāo)。其主要作用是促進(jìn)*泡的發(fā)育和成熟，并與成熟*泡一起分泌雌激素和排*，通常在月經(jīng)周期的第3-5天進(jìn)行血液檢查。

低fsh值正常意味著什么？

一般來(lái)說(shuō)，amh值偏低或較低(小于1ng//mL)所有這些都表明，女性*巢儲(chǔ)備功能較低或較少，而正常的fsh值表明*子庫(kù)存正常。但這也在一定程度上表明*巢功能有下降的跡象，但具體情況必須結(jié)合個(gè)人身體狀況和年齡進(jìn)行分析，不能隨意確定。

導(dǎo)致amh值低的因素很多，包括：各種食品添加劑、輻射、吸煙或被動(dòng)吸煙等。但低amh值并非不能懷孕，但與健康人相比，懷孕的概率相對(duì)較低。正常情況下，女性一年能排出12個(gè)好*子，也有12次受孕的機(jī)會(huì)。如果amh值低，一年能排出的*子數(shù)量就會(huì)減少，從而減少受孕的機(jī)會(huì)。但只要有*子，就有希望，大家可以放松一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

此外，我們還可以在日常生活中改善生活方式和飲食來(lái)維持*巢。例如，多吃柑橘類水果、蔬菜、含有維生素C和維生素E的食物、富含植物雌激素的食物等。這些不僅可以維持女性的*巢，而且對(duì)人體有抗衰老和保持年輕的作用，所以我們應(yīng)該堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間。

綜上所述，大家應(yīng)該都知道“amh值低，fsh值正常意味著什么”。希望以上內(nèi)容能對(duì)你有所幫助。如果你30歲以上才考慮生育，可以先去醫(yī)院做婦科檢查，評(píng)估子宮、*巢和*泡的情況，抽血測(cè)量AMH、FSH、E2等值，這樣才能了解自己的身體狀況，為懷孕做好準(zhǔn)備。