取*后可以吃芝麻油，因為芝麻油富含維生素E，可以促進細胞分裂，延緩衰老。取*后，女性可以使*巢恢復得更快，有助于取*后胚胎移植。

1、葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、維生素B、維生素B、維生素C和維生素P，以及人體所需的各種氨基酸。經(jīng)常吃葡萄對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有很大的好處。

2、04毫克

3、5毫克

4、02毫克

5、2克

6、2毫克

7、06克

8、4克

9、7毫克

10、09毫克

11、3微克

12、注：每100克葡萄中營養(yǎng)成分的含量。Tips：即使葡萄營養(yǎng)豐富，取*后單獨吃葡萄也不可取。我們還需要從其他方面促進身體的恢復，如補充蛋白質、注意休息、避免劇烈運動、不同房等。

取*后能吃維生素E嗎？

1、5克

2、4克

3、6克

4、7微克

5、2微克

6、06毫克

7、09毫克

8、8毫克

9、94毫克

10、3毫克

11、77微克

12、注：每100克茴香中營養(yǎng)成分的含量。Tips：茴香富含維生素、胡蘿卜素和纖維素。經(jīng)常與肉搭配可以使菜單聞起來很香。是油膩肉類食物的絕佳食材，能有效改善女性取*后食欲不振。

取*后能吃維生素E嗎？

1、05毫克

2、14毫克

3、1克

4、5毫克

5、26毫克

6、75毫克

7、2微克

8、注：每100克羊肉中，營養(yǎng)成分的含量。Tips：吃羊肉有很多地方需要注意。首先，吃完羊肉后，需要隔一段時間喝茶，否則會引起便秘。其次，羊肉又熱又甜，類似于酒精。兩件東西一起煮，容易生火動血。另外，羊肉一定要煮熟，否則寄生蟲不容易被殺死。

取*后能吃維生素C嗎？

1、02毫克

2、1毫克

3、02毫克

4、2克

5、6毫克

6、07克

7、3克

8、22毫克

9、1毫克

10、5微克

11、注：每100克櫻桃中營養(yǎng)成分的含量。Tips：櫻桃不利于保存，最好新鮮食用，如果當天不能吃，一定要放在冰箱里，時間不能太長。