心臟不適是許多人生活中的一種常見現(xiàn)象，尤其是心腦血管疾病患者。因此，患者需要根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行專業(yè)治療，以緩解身體不適。這里有一些心臟不適的自助技巧。

心臟不舒服自救小妙招自救小妙招

1、撥打120

如果你有心臟病，你必須先尋求幫助。最重要的是撥打120。只有盡快去醫(yī)院治療，才能盡快擺脫困境。所以，當(dāng)你意識到你可能患有心臟病時，不要驚慌。

2、按摩

因為按摩可以快速緩解心臟的痛苦，可以改善一些癥狀不是很嚴(yán)重，也沒有發(fā)展成嚴(yán)重的心腦血管疾病患者，所以患者不妨在生活中做更多的按摩。其中，常用于緩解不適的穴位有鐘山穴和關(guān)元穴。

3、身體呈側(cè)臥姿勢

如果你有心臟不適，你可以深呼吸來緩解你的不適。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是，你可以在短時間內(nèi)增加體內(nèi)的氧氣含量，這樣你的不適就會減弱，幫助患者迅速擺脫心臟不適。對一些由情緒波動和不良生活習(xí)慣引起的心臟困擾有很好的治療效果。

4、身體側(cè)躺著

當(dāng)心臟不舒服時，一定要側(cè)臥，這樣呼吸才能更順暢，不用擔(dān)心呼吸困難。如果你呼吸微弱，你可以仰臥。在這個時候，你周圍可能會有人關(guān)心你。記住，不要圍著你，這會導(dǎo)致呼吸空氣減少。試著傳播。

5、吃速效救心丸

當(dāng)人們感到不舒服時，他們必須服用速效救心丸。有病史的人應(yīng)該隨身攜帶。如果他們感到不舒服，他們必須及時服用。如果周圍沒有水，他們必須強(qiáng)迫自己服用。這是救命藥。服用速效救心丸能使心臟血液循環(huán)正常，擴(kuò)張血管。

小結(jié)

心臟不適，如疼痛，通常是由冠狀動脈供血不足引起的。這種疾病對病人的生命構(gòu)成了很大的威脅。如果心臟突然感到不舒服，你可以坐在椅子上或平躺在地上，盡量少說話，深呼吸，盡量減輕心臟的負(fù)擔(dān)。如果你周圍有毒品，你可以吃速效救心丸或復(fù)合丹參滴丸。同時，如因治療過晚而危及生命，通知急救中心或親友。