◆精子數(shù)量的增加導(dǎo)致精子在受精路上擁堵緩慢。此外，男性精子質(zhì)量也受到嚴(yán)重考驗(yàn)。湖南精子庫對3萬多名年輕男性的精子質(zhì)量進(jìn)行了15年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示，男性精子合格率從2000年的55%下降到2015年的18%左右，全部下降60%。精子數(shù)量和質(zhì)量的雙重抑制的直接后果是不孕癥患者逐年增加。不孕癥的比例從1984年的4.8%上升到現(xiàn)在的1012%，即每10個男性中就有一個不孕癥。在這個嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)中，男人怎樣才能“重振雄風(fēng)”？

1、汽車、摩托車等機(jī)動車越來越多，進(jìn)入家庭。車輛在行駛過程中排放大量含有毒廢氣，可降低男性性功能和精子畸變。

1、由于這種有害物質(zhì)在種植業(yè)中的廣泛應(yīng)用，不僅危害農(nóng)民，而且涉及城市育齡青年。他們會通過直接接觸或吃蔬菜、水果和其他噴灑殺蟲劑的食物而受到傷害。

2、殺蟲劑和殺蟲劑的危害在于降低睪丸中酶的活性，減少精子產(chǎn)生過程中的能量供應(yīng)，改變產(chǎn)生精子的曲細(xì)精管和精原細(xì)胞，增加畸形精子，導(dǎo)致畸形兒童的形成。

1、家用電器、計算機(jī)、微波爐等可使接觸者遭受電磁波和熒光屏輻射，干擾細(xì)胞分裂，導(dǎo)致曲細(xì)管上皮萎縮、精子細(xì)胞畸變，導(dǎo)致無精子生成或精子異常，導(dǎo)致不孕或畸胎。

如何快速增加精子數(shù)量？

1、墨西哥男孩阿爾貝托在11歲時成為了父親，與16歲的妻子生下了一個男嬰，成為世界上最年輕的父親；

2、印度一名94歲的拉加夫男子宣布，他首次晉升為他的父親，成為世界上最年長的新生兒父親。更令人驚訝的是，兩年后，他有了第二個孩子，創(chuàng)造了世界上最年長父親的新紀(jì)錄，至今沒有人打破；

3、13歲的波蘭女孩凱特和她的母親在埃及游泳時在當(dāng)?shù)氐囊粋€游泳池游泳，凱特回到中國后不久就懷孕了。她的母親堅信，游泳池里的一個男人的精子讓她的女兒懷孕了，并憤怒地把游泳池告上了法庭。

1、男性的生育能力主要取決于睪丸中精子的數(shù)量和質(zhì)量。研究表明，大多數(shù)男性在14歲左右開始生產(chǎn)第一批成熟的種子精子。

2、男性生命中產(chǎn)生的精子數(shù)量可達(dá)1萬億以上。

3、當(dāng)男性2535歲時，精子的數(shù)量和質(zhì)量將達(dá)到頂峰，每天能產(chǎn)生7000萬1.5億個精子，平均3個月就能完成精子重建；

4、男性35歲以后，精子數(shù)量會下降，平均每年下降1%，精子活力也會下降，基因突變的概率也會增加，如胎兒畸形、胎兒發(fā)育遲緩等。

如何快速增加精子數(shù)量？

1、墨西哥男孩阿爾貝托在11歲時成為了父親，與16歲的妻子生下了一個男嬰，成為世界上最年輕的父親；

2、印度一名94歲的拉加夫男子宣布，他首次晉升為他的父親，成為世界上最年長的新生兒父親。更令人驚訝的是，兩年后，他有了第二個孩子，創(chuàng)造了世界上最年長父親的新紀(jì)錄，至今沒有人打破；

3、13歲的波蘭女孩凱特和她的母親在埃及游泳時在當(dāng)?shù)氐囊粋€游泳池游泳，凱特回到中國后不久就懷孕了。她的母親堅信，游泳池里的一個男人的精子讓她的女兒懷孕了，并憤怒地把游泳池告上了法庭。

1、男性的生育能力主要取決于睪丸中精子的數(shù)量和質(zhì)量。研究表明，大多數(shù)男性在14歲左右開始生產(chǎn)第一批成熟的種子精子。

2、男性生命中產(chǎn)生的精子數(shù)量可達(dá)1萬億以上。

3、當(dāng)男性2535歲時，精子的數(shù)量和質(zhì)量將達(dá)到頂峰，每天能產(chǎn)生7000萬1.5億個精子，平均3個月就能完成精子重建；

4、男性35歲以后，精子數(shù)量會下降，平均每年下降1%，精子活力也會下降，基因突變的概率也會增加，如胎兒畸形、胎兒發(fā)育遲緩等。

如何增加精子數(shù)量

1、在這里，哆啦a夢總結(jié)了男性弱精癥的原因，以及日常飲食中需要多吃什么食物來調(diào)理。讓我們學(xué)習(xí)兩個技巧。

2、男性弱精癥的飲食原則是吃南瓜子。

3、將相同數(shù)量的新鮮白洋蔥和大蒜壓碎，浸泡在無醇白葡萄酒中10至14天，每天服用三次，每次100毫升，恢復(fù)受損的生殖組織。

4、當(dāng)有可能得到新鮮的南瓜葉時，可以用這種方法來嘗試。

5、由于南瓜子富含鋅，補(bǔ)充鋅不僅能促進(jìn)睪丸激素的分泌，還能增加精子數(shù)量。

6、男性弱精子癥內(nèi)分泌異常的原因：如果男性內(nèi)分泌異常，就會出現(xiàn)一系列問題。

7、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥：男性許多疾病會導(dǎo)致少精子癥、弱精子癥，如睪丸炎、附睪炎、精囊炎和前列腺炎，這些患者在少精子癥中所占的比例也很大。

8、泌尿生殖道炎癥會直接影響睪丸的生精功能，也會導(dǎo)致精子減少。

9、把新鮮的南瓜葉做成汁，然后用同樣量的鮮奶稀釋。每天一杯可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，幫助男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)生殖能力。

如果精子數(shù)量相對較少，就會降低懷孕的幾率，在日常生活中，有很多方法可以提高精子數(shù)量，但每個人的身體狀況都不同，選擇的方法也因人而異，那么如何快速恢復(fù)精子數(shù)量呢？