在做試管受精之前，婦女需要在各個方面做好準(zhǔn)備，特別是在心理方面，并考慮到試管受精的失敗。移植失敗后，需要及時調(diào)整各方面，以便下次移植。所以，移植失敗后如何調(diào)理身體？那么呢？具體的方法有哪些？

　　1.在飲食方面，要保證營養(yǎng)的攝入，做好葷素搭配的細(xì)節(jié)，多吃有益氣血的食物。只有從飲食上調(diào)節(jié)身體內(nèi)部，才能有效提高身體素質(zhì)，逐步恢復(fù)。

　　2.在工作和休息方面，早睡早起，盡量減少熬夜的發(fā)生。這有助于身體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，以避免器官異常，影響身體的恢復(fù)。

　　3.保持良好的心情，不要因移植失敗而抑郁，導(dǎo)致明顯的情緒失控，進(jìn)而影響內(nèi)分泌的正常運轉(zhuǎn)。

　　4.定期進(jìn)行子宮檢查，確定移植失敗后子宮的修復(fù)情況，減少殘留組織對子宮腔的刺激和損傷。

　　5.在業(yè)余時間做適當(dāng)?shù)倪\動，不僅能提高身體素質(zhì)，還能促進(jìn)身體的自我恢復(fù)，從內(nèi)分泌等方面進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

　　6.保健品使用得當(dāng)，身體素質(zhì)得到有效調(diào)節(jié)和提高后，自然會有根本性的變化，從而為下一次胚胎移植做好準(zhǔn)備。

　　7.準(zhǔn)備下一次移植。應(yīng)充分準(zhǔn)備試管受精手術(shù)的成功率和失敗率。一旦移植失敗，不要感到特別難過，學(xué)會接受現(xiàn)實。夫妻雙方都不應(yīng)該互相指責(zé)和抱怨。在醫(yī)生的幫助下，我們應(yīng)該有一個平和的心態(tài)，調(diào)整我們的身體，找出移植失敗的原因。積極調(diào)節(jié)身體，以最好的身體狀態(tài)迎接下一次移植。

　　移植失敗后，夫妻需要學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己的身體，找出移植失敗的主要原因，然后從源頭上做好，避免下一次移植失敗。相反，我們應(yīng)該做好移植成功的所有準(zhǔn)備，從移植失敗中吸取教訓(xùn)，以確保我們試管受精的成功率。