腰痛的原因是什么？右腰后側(cè)疼痛比較常見。腰肌勞損、腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出等疾病都可能引起腰痛。如果你以前做過劇烈運動，也可能是急性腰扭傷。在這種情況下，你只需要在外面涂抹軟膏，在床上休息兩周左右。如果疼痛嚴重，最好口服止痛藥。也可以通過理療和按摩到醫(yī)院治療，患者出現(xiàn)這些情況后不要長時間站立或坐著，因為坐著會延長病情的恢復時間。腰痛也可能是由腰肌勞損引起的。

1、患者右腰后側(cè)疼痛可能是第三腰椎橫突綜合征，或與右背脊柱側(cè)凸和肌筋膜炎有關。包括胸腰椎小關節(jié)紊亂、腰肌勞損等。

2、在患者的右腰后側(cè)，前面的器官是膽囊和肝臟，以及小腸和結(jié)腸。如果有些患者有腹部器官問題，他們只會表現(xiàn)為右背部疼痛癥狀，而不會出現(xiàn)腹痛。

3、也可能是泌尿系結(jié)石、闌尾炎等疾病，可通過腎臟彩色多普勒超聲檢查排除結(jié)石的可能性。

4、若患者為更年期女性，也可能因植物神經(jīng)紊亂而引起右腰疼痛。

5、可外貼活血止痛貼，并通過按摩、針灸等理療方法進行治療。右腰后側(cè)疼怎么辦？

6、病人要注意休息，盡量避免生活和工作疲勞，同時要保暖腰部。

取*后側(cè)腰疼痛

1、患者腰部肌肉扭傷，如大規(guī)模腰部運動。

2、腰椎滑脫和椎弓峽部裂也會引起這種情況。

3、患者腰椎有結(jié)核。

4、患者的脊柱有腫瘤或椎管有腫瘤。

5、患者有泌尿系統(tǒng)疾病，如腎炎、輸尿管結(jié)石等。

6、患者腰椎骨折。

7、患者有腰椎管狹窄癥，這是由椎管、神經(jīng)根管、椎間孔狹窄引起的各種原因，使脊髓相應部位、馬尾神經(jīng)壓力和病變。

8、如果患者腰部有慢性損傷，腰部肌肉勞損，首先需要臥床休息，硬床平躺，腰部避免疲勞、勞損。我們還應該做好保暖工作，局部膏藥可以有祛瘀的作用。腰痛怎么辦？

9、如果患者是腰椎病、腰椎間盤突出癥，通常需要好好保養(yǎng)，避免長時間坐著或彎腰做體力勞動，通常可以口服經(jīng)絡活動藥物，或去醫(yī)院做針灸、理療。

取*后側(cè)腰疼痛

1、敲擊：雙手握緊拳頭，雙手掌心向外，輕敲腰部以免引起疼痛為宜，上下另行進行，每敲30次。

2、握手，提起腰部肌肉15-20次。

3、按：取座，用右手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。

4、捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝關節(jié)，或正坐姿勢。

5、推：雙手摩擦發(fā)熱后，重疊在椎間盤中間，自上而下摩擦30-50次，部分引起發(fā)熱感。

6、抓：雙手反向插入腰部，拇指在前面，輕輕按壓腰部，其他四個手指從椎間盤兩側(cè)，用手指腹部擦皮膚，從腰眼到尾端，雙手進行，每抓36次。

7、滾動：雙手握緊拳頭，放腰向四周翻轉(zhuǎn)，按摩，從上到下，從上到下，反復進行幾次。

8、點：取座位，用手指尖按壓腿上的穴位（膝蓋骨后），按壓1-2分鐘，直至感覺酸、麻木、腫脹。

9、抖動：雙手放在腰部，用手掌根按壓腰眼，手掌心迅速左右顫動15-20次。

10、壓力：雙手插入腰部，拇指按壓腰眼，用力擠壓成型，旋轉(zhuǎn)揉捏，先順時針方向，后反方向36圈。

病人通常工作很長時間。如果他們總是保持坐姿，很容易導致腰痛。通常，病人可以在椅子上放一個墊子，每隔一個小時起床一次。他們可以起床喝杯水，上次上廁所?；丶倚菹r盡量睡硬板床，這樣可以緩解腰痛。如果患者有腰椎間盤突出癥，經(jīng)常彎腰、做重工后會出現(xiàn)腰痛，患者可在疼痛部位貼膏藥，或到醫(yī)院進行理療。