秋冬季節(jié)，天氣相對(duì)干燥，許多人經(jīng)常出現(xiàn)喉嚨痛，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活。許多人在喉嚨痛后會(huì)選擇各種藥物進(jìn)行治療，但事實(shí)上，輕微的喉嚨痛不一定需要使用藥物，普通的土壤方法也可以緩解。以下生殖專家分享八種治療喉嚨痛的土壤方法，操作簡(jiǎn)單，讓你少花錢，少受苦。

治療喉嚨痛的八種方法簡(jiǎn)單易操作，讓你少花錢少受苦。

1、用鹽水漱口

相關(guān)研究表明，每天用溫鹽水漱口幾次可以減少喉嚨紅腫和粘液松動(dòng)，有助于沖洗刺激物或細(xì)菌。醫(yī)生通常提倡在一杯水中溶解半茶匙鹽。如果你不喜歡咸味，你可以在鹽水中加入適當(dāng)?shù)姆涿蹃碚{(diào)味。

二、濕敷喉嚨

用洋甘菊濕敷喉嚨可以緩解喉嚨痛的癥狀。通常，1湯匙干洋甘菊可以加入1-2杯沸水，浸泡5分鐘后過濾。然后將干凈的毛巾弄濕，擰干，直接敷在患處，直到毛巾冷卻。

三、熱氣熏蒸

喉嚨痛大多與喉嚨干燥有關(guān)，因此可以通過熱氣熏喉來緩解干燥引起的疼痛癥狀，也可以起到消腫的作用。具體方法是往茶杯里倒熱水，在茶杯附近呼吸熱氣，這樣可以滋潤(rùn)喉嚨。

五、前頸刮痧

如果是感冒引起的喉嚨痛，可以進(jìn)行前頸刮痧，可以起到清咽止痛的作用。首先平躺在床上，在前頸部涂抹適量的刮痧油，用刮痧板的平面從上到下刮，一定要注意輕柔的動(dòng)作，直到刮出來。如果刮痧時(shí)喉嚨有明顯不適，應(yīng)及時(shí)停止。

六、橄欖泡水

用沸水沖泡新鮮橄欖。如果伴有聲音嘶啞和扁桃體炎，可以加入少量鹽攪拌均勻。新鮮橄欖可以反復(fù)沖泡，直接飲用后可以補(bǔ)充膳食纖維。此外，新鮮橄欖果可以用綠茶沖泡，然后與少量蜂蜜混合，可以保護(hù)喉嚨，滋潤(rùn)肺部。

七、喝菊花茶

野菊花的清熱解毒效果也很好，治療喉嚨痛的效果也很好，普通菊花茶在治療喉嚨痛方面略遜于野菊花，但也有很好的效果，菊花茶對(duì)胃的刺激很小，胃敏感的人可以選擇菊花茶。

八、羅漢果茶

中醫(yī)記載羅漢果有利于喉嚨、清熱、痰，特別是對(duì)喉嚨痛有很好的療效。你可以把整個(gè)羅漢果切成小塊，然后放入杯子里，用水沖泡飲用，通常堅(jiān)持喝羅漢果茶對(duì)急慢性咽炎有顯著的治療作用。

總結(jié)

以上是關(guān)于“治療喉嚨痛的八種土壤方法，簡(jiǎn)單易操作，讓你少花錢少受苦”的全部?jī)?nèi)容。事實(shí)上，喉嚨痛的原因有很多，不同的方法也需要用于不同的原因引起的喉嚨痛。但如果這種土壤方法嘗試后仍未緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。