肝臟是人體的主要*謝器官，主要發(fā)揮*謝、解毒、膽汁分泌和排泄、造血和凝血的作用。如果肝臟受損，就會(huì)影響人體的正常*謝，導(dǎo)致毒素?zé)o法排出體外，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。因此，在日常生活中，我們必須保持肝臟，所以下面分享肝泡水喝六種藥材，都是肝臟保護(hù)肝臟的“把手”！

喝六種藥材養(yǎng)肝泡水，都是養(yǎng)肝護(hù)肝的“扛把子”。

1、枸杞

枸杞具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目的作用，枸杞養(yǎng)肝的關(guān)鍵在于它含有多糖，能抑制肝臟脂質(zhì)的沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，所以通常用枸杞泡茶，有保養(yǎng)肝臟的作用。此外，肝血不足引起的頭暈、視力模糊等癥狀也可通過(guò)喝枸杞茶來(lái)調(diào)節(jié)。

2、金銀花

眾所周知，金銀花具有清熱解毒的作用，不會(huì)傷胃，也用于各種熱病的輔助治療，如身體發(fā)熱、肝火炎、喉嚨痛等。如果與野菊花、蒲公英一起服用，可以增強(qiáng)肝臟的解毒功能，適合肝火炎癥、紅腫和疼痛。

3、車前草

車前草能保護(hù)肝腎。如果與保肝藥物一起服用，可以緩解視力下降、頭痛和頭暈。車前草具有良好的平衡作用，具有清熱利肝、預(yù)防肝病、緩解肝膽熱致性病的作用。

4、五味子

肝損傷會(huì)導(dǎo)致血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，五味子可以抑制這種情況，五味子也有抗炎作用，可以預(yù)防肝損傷，促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，使肝細(xì)胞再生。此外，五味子還可以調(diào)節(jié)更年期綜合征，改善更年期患者夜間失眠、多夢(mèng)、不耐煩和健忘等癥狀。

5、西洋參

現(xiàn)*研究表明，西洋參可以保護(hù)肝臟，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)胰島素分泌，幫助消化。因此，肝病、腫瘤、糖尿病、慢性胃病和胃腸道虛弱的患者都可以服用。而且，西洋參不同于其他人參，有益氣養(yǎng)陰的功效，服用后不會(huì)生氣。

6、黃芪

黃芪含有多種氨基酸、鋅、硒等微量元素。通常經(jīng)常吃一些黃芪泡水，黃芪具有補(bǔ)氣健脾、增強(qiáng)免疫力、降血壓、保肝的作用。所以它也非常適合肝臟不好的人。黃芪適用于腹部柔軟、肥胖的人，但不適用于陰虛的患者。

總結(jié)

以上是關(guān)于“養(yǎng)肝泡水喝六種藥材，都是養(yǎng)肝護(hù)肝的‘扛把子’”的全部?jī)?nèi)容。好的肝臟是健康的有力保障。積極保養(yǎng)肝臟，預(yù)防各種肝病，是對(duì)健康最負(fù)責(zé)任的做法。除了保持肝臟的飲食，還要保持良好的生活習(xí)慣，這樣肝臟才能恢復(fù)健康的活力。