40多歲的amh值可以通過飲食來提高。一般來說，你可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如蘋果、香蕉、橘子、魚、蝦等。當(dāng)然，我們需要知道的是，每個(gè)人的身體狀況都不一樣，amh的下降程度也不一樣，所以治療和調(diào)理的方法也不一樣，需要結(jié)合患者的實(shí)際情況進(jìn)行治療。

食用含有雌激素的食物可以提高amh值

amh主要是判斷和了解女性的*巢儲備功能。amh值低意味著女性的*巢功能已經(jīng)顯著下降，這將對懷孕的概率產(chǎn)生一定的影響。如果你想改進(jìn)它，你需要掌握一定的方法。下面是一個(gè)詳細(xì)的介紹。

1、飲食調(diào)理：amh值低的患者可以多吃蛋白質(zhì)食物，促進(jìn)*泡生長，如豆?jié){、大豆、魚、牛奶等；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：低amh女性需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步等更好，可以提高身體素質(zhì)，增加懷孕的機(jī)會；

3、藥物治療：對于amh值低的女性，也可以通過藥物治療，但必須在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下使用。

Tips:

綜上所述，amh值低的女性可以通過調(diào)理和治療來緩解和改善。當(dāng)發(fā)現(xiàn)下降時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，以免影響女性后期生育。