全面實(shí)施二孩政策迎來了一波生育高峰。但如今，育齡夫婦不孕的發(fā)病率居高不下，老年生育現(xiàn)象逐漸增多。越來越多的人想利用泰國試管嬰兒的輔助生殖技術(shù)來幫助他們實(shí)現(xiàn)生育夢想。那么老年婦女應(yīng)該如何利用泰國的試管嬰兒技術(shù)呢？

　　1、如果你決定了，就不要拖延

　　如果你已經(jīng)開始考慮泰國試管受精來幫助懷孕，不要再拖延了。許多女性都有這樣的心理，希望她們的職業(yè)生涯能達(dá)到更高的水平，或者在做試管受精之前照顧好自己的身體。事實(shí)上，這是一種誤解，如果你錯過了懷孕的黃金年齡，直到*巢功能顯著下降，然后接受任何藥物調(diào)理或所謂的“*巢保養(yǎng)”都是無能的。年齡的增長不僅會影響自然懷孕的成功率，還會影響泰國試管嬰兒的成功率。

　　2、試管前進(jìn)行體檢

　　遺傳學(xué)研究表明，在23~30歲時，女性全身發(fā)育完全成熟，*子質(zhì)量高。如果懷孕，胎兒生長發(fā)育良好，早產(chǎn)、畸形和癡呆的發(fā)生率較低。隨著年齡的增長，*泡在*巢中積累的時間過長，導(dǎo)致染色體老化和衰退。年齡越大，遺傳物質(zhì)突變的機(jī)會就越大，導(dǎo)致先天性愚蠢和各種畸形。

　　體檢是夫妻雙方的檢查，除了常規(guī)檢查外，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。如貧血、心臟病、高血壓、肝炎、腎病、糖尿病、陰道炎等。；優(yōu)生學(xué)檢查風(fēng)疹病毒抗體測定4項(xiàng)，促性腺激素、黃體生成素測定6項(xiàng)，性傳播疾病和婦科疾病檢查、染色體檢查等。發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時定期治療。

　　3、有規(guī)律的作息時間，不要熬夜

　　當(dāng)身體極度疲勞或疾病時，由于營養(yǎng)和免疫功能差，會影響精子和*子的質(zhì)量，但也干擾子宮環(huán)境，不利于受精*的植入和生長，導(dǎo)致流產(chǎn)或影響嬰兒腦神經(jīng)發(fā)育，所以不應(yīng)疲勞懷孕，懷孕前應(yīng)調(diào)整工作和休息，有足夠的休息。

　　4、適量運(yùn)動

　　“大齡媽媽”大多是知識分子、公司白領(lǐng)等辦公室工作人員，大多缺乏必要的體育鍛煉。35歲以上的“老母親”在精力、體力和肌肉彈性方面都比20歲以上的時候有所下降。因此，懷孕前應(yīng)進(jìn)行一定的體育鍛煉和身體素質(zhì)訓(xùn)練。對于平時很少鍛煉的未準(zhǔn)媽媽來說，散步、曬太陽、腰腿按摩、在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做呼吸操、體操都是不錯的運(yùn)動。

　　5、心態(tài)、狀態(tài)調(diào)整

　　老年婦女是泰國試管受精的身體素質(zhì)和心理測試。然而，在泰國試管受精的過程中，良好的心理狀態(tài)也有助于提高泰國試管受精技術(shù)的成功率。在嘗試失敗后，老年婦女的壓力會逐漸增加。

　　成為母親是每個女人的夢想！然而，35歲以后，女性*子質(zhì)量的下降明顯加快。因此，建議女性在35歲前盡快懷孕。