蒲公英是一種非常常見的植物，幾乎可以在任何地方看到。哪里有草，哪里就有蒲公英。它的葉子是一種非常美味的野生蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)，可以補充人體的需要，促進生長發(fā)育，健脾和胃。讓我們來看看女性經(jīng)常喝蒲公英的好處。

女性經(jīng)常喝蒲公英的好處

好處1、利尿通淋

如果小便不好，下焦?jié)駸?，有些女性可能會因為火而有一定的好處，如下焦?jié)駸?、白帶黃白、小便短紅、味濃，或者有些患者因為熱而便秘。

好處2、降火消炎

說到蒲公英茶對女性的作用，其實蒲公英對熱毒引起的乳房疼痛也有很大的緩解作用。如果體內(nèi)有各種炎癥，可以經(jīng)常喝一些蒲公英茶，可以降火消炎。

好處3、通潤腸通便

蒲公英含有菊花糖、蒲公英等物質(zhì)，對胃有一定的潤滑和輔助作用，可起到潤腸通便的作用。但需要注意的是，蒲公英茶不宜過量飲用，否則會適得其反，容易引起腹瀉。

好處4、防止感冒

女性喝蒲公英水可以預(yù)防感冒。因為蒲公英含有大量的維生素B2、蒲公英甾醇等成分能促進吞噬細胞的吞噬作用，增強免疫細胞的功能和人體免疫力。因此，用水浸泡蒲公英可以增強抵抗力和免疫力，從而預(yù)防感冒。

好處5、美容祛斑

蒲公英含有維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、脂肪、碳水化合物、維生素等。富含維生素C，維生素C具有抗氧化和美白作用，可緩解暗斑。中醫(yī)認為雀斑主要是由陰虛和火引起的，蒲公英可以清熱解毒，因此對雀斑的治療有一定的療效。蒲公英具有抗炎和抗菌作用，對皮炎和濕疹也有很好的療效。

小結(jié)

蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。女性乳腺增生或哺乳期乳腺炎，口服蒲公英茶或蒲公英組成的中藥，可改善增生、散結(jié)、消炎。此外，女性還有婦科炎癥、陰道炎、尿道炎、尿頻、尿急、尿痛等癥狀。建議喝蒲公英，可清熱解毒，改善婦科炎癥和泌尿系統(tǒng)炎癥。但蒲公英茶不能長期服用，藥味冷，容易導(dǎo)致脾胃虛寒。