試管嬰兒技術(shù)幫助了無(wú)數(shù)的不孕不育家庭，因此也讓不少求子多年的不孕患者將希望完全寄托在這個(gè)技術(shù)上，加之之前的所承受的巨大外界壓力和心理壓力，使得患者在做試管嬰兒時(shí)壓力更大。我們都知道試管嬰兒成功率并非百分百的，因此當(dāng)他們面對(duì)試管嬰兒失敗時(shí)，就會(huì)感到失望甚至絕望。那么在做試管嬰兒時(shí)，心理壓力太大是否會(huì)影響到試管嬰兒的成功率呢?

　　專(zhuān)家表示，試管嬰兒是體外受精—胚胎移植技術(shù)(IVF-ET)技術(shù)常用的民間說(shuō)法，是指將*母細(xì)胞從女方的體內(nèi)取出，精子從男方的體內(nèi)取出，然后將精子和*子放入實(shí)驗(yàn)室的培養(yǎng)皿中讓他們自然結(jié)合，形成胚胎。之后再將胚胎移植到媽媽的子宮內(nèi)，使之著床、妊娠的一種技術(shù)。而根據(jù)相關(guān)資料的顯示，心理狀態(tài)對(duì)于試管嬰兒成功率有很大的影響，心理壓力過(guò)大很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響女性的體內(nèi)環(huán)境，進(jìn)而影響到胚胎著床。

　　具體怎么說(shuō)呢?就是一旦患者的壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致女性的精神緊張，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平失調(diào)，血管長(zhǎng)期處于一種收縮狀態(tài)，這樣一來(lái)就會(huì)影響到子宮、*巢局部的血流。除此之外，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)一些神經(jīng)介質(zhì)釋放出現(xiàn)異常，引起子宮等肌肉收縮紊亂，進(jìn)而影響到胚胎的著床。

　　因此專(zhuān)家提醒試友們，既然已經(jīng)選擇了試管嬰兒技術(shù)，就要相信它，不要給自己太大的壓力，放松心情，積極面對(duì)，相信好孕自然會(huì)來(lái)臨的。

　　給試友們分享幾個(gè)放松壓力的方法：

　　△1.培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好

　　讓自己有一個(gè)興趣愛(ài)好，分散注意力，避免過(guò)度關(guān)注試管嬰兒的過(guò)程。比如說(shuō)做試管期間報(bào)一個(gè)瑜伽培訓(xùn)班。

　　如果不是特別繁忙的工作，推薦試友們?cè)诮邮茉嚬軏雰褐委熯^(guò)程中繼續(xù)保持工作狀態(tài)，這樣可以讓你有許多事情分散注意力，一旦停止工作，懷孕成了你生活中唯一的事情，會(huì)讓自己過(guò)度關(guān)注過(guò)度緊張。只要安排好工作和治療休息時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和愉悅的心情對(duì)懷孕很重要，神經(jīng)系統(tǒng)的焦慮緊張對(duì)胚胎的存活不利。

　　有時(shí)在試管嬰兒治療過(guò)程中，心情會(huì)隨著治療情況跌宕起伏，有時(shí)看到別人家可愛(ài)的孩子或看到別的孕婦會(huì)格外嫉妒，這些都是正常的心理情緒。要學(xué)習(xí)著調(diào)整自己，你正在為寶寶盡你最大的努力，你做了你全部能做的，無(wú)論什么都坦然面對(duì)。相信上帝帶給你的都是最好的。

　　針灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是不錯(cuò)的自然療法，可以幫助試管嬰兒治療過(guò)程中舒緩壓力、放松心情。國(guó)外有不少針對(duì)試管嬰兒治療的自然療法課程，配合輔助生殖治療，從生理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和心理減壓角度都起到了不少作用。