芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果。芒果色澤鮮艷，口感順滑，深受消費者青睞。然而，很多人不喜歡芒果的味道，有些人對芒果過敏。其實吃芒果還是有一些禁忌的。今天小編就帶大家去了解一下吃芒果的七大禁忌，尤其是前三類人群，需要慎重對待。。

吃芒果的七大禁忌

1.易過敏的人要慎食

芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)的人皮炎，所以過敏體質(zhì)的人要注意。如果每次吃芒果，嘴唇都會腫起皮疹，癥狀很快就會消退，你可以再吃一次。如果芒果過敏癥狀明顯，發(fā)展為全身過敏，趕緊去醫(yī)院，今后堅決告別芒果。

2.糖尿病患者不宜食用

芒果不僅含有維生素和蛋白質(zhì)，還含有大量的糖。它的含糖量是14%到16%。我們可以說芒果是一種高糖水果，不適合糖尿病患者，所以糖尿病患者不適合吃芒果，以免對自己的病情不利。

3.體寒者慎食

芒果酸甜可口，富含維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖和各種礦物質(zhì)，一般人吃不會產(chǎn)生不良影響。但對于身體寒冷的人來說，過量食用芒果很容易加重身體的寒冷，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、大便松弛，所以身體寒冷的人應(yīng)該吃適量的芒果。

4.吃飽飯后不要立即食用

吃完芒果后，會增加胃的負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化吸收，容易對消化功能產(chǎn)生不良影響。

5.禁止與辛辣食物同食

因為一起吃會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的解毒功能，使人體皮膚變黃，嚴(yán)重時會誘發(fā)黃疸，對健康造成嚴(yán)重危害。

6.沒有完全成熟的芒果不能吃

如果你想馬上吃芒果，最好選擇成熟的芒果，因為不建議吃不成熟的芒果。未成熟的芒果不僅味道更差，還會給一些慢性胃病患者帶來不適，因為它們的味道是酸的。

7.不要和菠蘿一起吃

當(dāng)你吃芒果時，不要吃菠蘿，盡管它們都是美味的水果，因為它們之間有容易引起皮膚過敏的成分。如果一起吃，很容易引起過敏，身體會感到不舒服。

總結(jié)

以上是吃芒果的七大禁忌介紹。芒果雖然營養(yǎng)豐富，可以幫助我們的身體強身健體，明目延緩衰老，但并不適合所有人，尤其是過敏、糖尿病、體寒虛弱的人。還要注意飯后不要吃，不要吃辛辣的食物，不要吃完全成熟的芒果，不要因為疏忽而讓身體更不舒服！