年齡的增長不僅會(huì)在臉上留下痕跡，還會(huì)導(dǎo)致各種器官和組織的退行性變化，包括生殖系統(tǒng)。一般來說，25~30歲是女性生育能力的最佳時(shí)期，*巢功能和身體功能都處于良好狀態(tài)。一旦年齡增長，特別是38歲以后，*巢功能就會(huì)急劇下降，如果有生育需求，提高*子質(zhì)量就變得尤為重要！

“四步法”教你提高*子質(zhì)量

1、規(guī)律作息

經(jīng)常熬夜的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，面部痤瘡，因?yàn)楣ぷ骱托菹⑽蓙y會(huì)導(dǎo)致女性神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，垂體和*巢也是內(nèi)分泌系統(tǒng)的一部分，所以經(jīng)常熬夜或不規(guī)律的工作和休息會(huì)對(duì)*子的質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。為了提高*子的質(zhì)量，女性通常應(yīng)該養(yǎng)成定期的工作和休息習(xí)慣，不僅要早睡早起，而且要避免熬夜，而且要確保充足的睡眠。

2、控制體重

體重會(huì)影響*巢功能！肥胖女性容易與胰島素抵抗、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥、脂肪肝等*謝相關(guān)疾病合并，影響*巢激素的分泌和*謝，影響*子質(zhì)量；瘦女性或體重突然大幅下降的女性，*巢功能也會(huì)受到不良影響，甚至導(dǎo)致排*不規(guī)律或無排*，因此有生育需求的女性應(yīng)保持健康體重。

3、健康身體

健康的身體狀態(tài)是指女性身體的內(nèi)部環(huán)境狀態(tài)。如果女性患有甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、高胰島素血癥或胰島素抵抗等疾病，*子很難健康生長。這類女性在開始懷孕前應(yīng)積極接受治療。

4、輔助用藥

到目前為止，還沒有一種藥物可以治療或逆轉(zhuǎn)*巢功能的下降，但它可以通過外源性補(bǔ)充營養(yǎng)來提高*子的質(zhì)量，可以補(bǔ)充*子生長所需的原料，從而提高*子的質(zhì)量。

T-1可以增加*子周圍顆粒細(xì)胞的數(shù)量，并隨著時(shí)間的推移延緩顆粒細(xì)胞活力的下降。在一定濃度范圍內(nèi)，顆粒細(xì)胞的活性隨著 T-1濃度逐漸增加，促進(jìn)顆粒細(xì)胞的增殖。