懷不上孕？不妨試試這幾招！
游海
2022-5-29 10:15
試管之家
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摘要: 現(xiàn)在小夫妻婚后如果有什么想做的事情，生孩子肯定是排在前幾位的。但是很多女性和老公嘗試了很長時間都沒有懷孕，甚至還有不少已經(jīng)生過一胎了，可是要二胎時候卻怎么也懷不上了，于是不少夫妻不由地發(fā)出感慨：懷 ...
現(xiàn)在小夫妻婚后如果有什么想做的事情，生孩子肯定是排在前幾位的。但是很多女性和老公嘗試了很長時間都沒有懷孕，甚至還有不少已經(jīng)生過一胎了，可是要二胎時候卻怎么也懷不上了，于是不少夫妻不由地發(fā)出感慨：懷孕怎么如此困難！
其實，懷孕也是有技巧的，掌握了科學(xué)的方法，就可以增加懷孕幾率，今天小編給您推薦幾個快速懷孕的妙招，一起來看看吧！ 一、快速懷孕的六大妙招 第一招：計算排*期?？焖賾言械淖畲竺孛芫褪侵滥闶裁磿r候排*。由于大多數(shù)女性每個月經(jīng)周期只排出1個*子，所以其實每個周期只有幾天的時間可能受孕。女性的排*日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，將排*日的前5天和后4天，連同排*日在內(nèi)共10天稱為排*期，一般在排*期安排性生活可以提高受孕率。 第二招：找準容易受孕的時間。一旦你知道自己什么時候排*，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期。據(jù)科學(xué)家對一天受孕機率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。因為男性精子的數(shù)量和質(zhì)量在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。如果選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕為好。 第三招：使用易受孕同房姿勢。夫妻同房體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統(tǒng)的男上女下體位，精子比較接近子宮頸，有利于精子向子宮內(nèi)游去，與*子匯合，增加受孕率。 第四招：保證睡眠，調(diào)整好心態(tài)。夫妻雙方如果打算懷孕，需要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習(xí)慣，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。此外，在準備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來，別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體，這些對成功受孕很有幫助。 第五招：準備最優(yōu)質(zhì)的精子。健康、強壯、數(shù)量充足的精子為*子授精的機會最大。因此，男性要想提高精液質(zhì)量，需要做到以下幾點： ?。?）至少應(yīng)在受孕前3個月戒煙戒酒，因為煙酒中的多種有害物質(zhì)會殺傷精子。 ?。?）補充關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)，如鋅、葉酸、鈣、維生素C和D，制造充沛、強壯、活力十足的精子。 （3）不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡，因為高溫會殺死精子。 （4）適當參加體育鍛煉。男性如果身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的正常成長，從而會導(dǎo)致不育的問題發(fā)生。 第六招：控制性生活次數(shù)。為了懷孕，性生活過于頻繁肯定是不太好的。備孕期的夫婦，建議性生活一周兩次，排*期一周三次為最佳，這樣更容易提高受孕率。性生活次數(shù)太頻繁會導(dǎo)致男性精液質(zhì)量下降，禁欲時間過長，男方精液活力會降低。 二、出現(xiàn)這些癥狀后，恭喜你懷孕了 1、停經(jīng)。停經(jīng)是懷孕了的第1信號。女性都應(yīng)該記住自己的月經(jīng)日期，可用日歷做記號。 2、體溫升高?；A(chǔ)體溫是指睡眠6小時以上，醒來不動，不吃東西，安靜狀態(tài)下測出的體溫，也是用來判斷懷孕與否的一個指標。 3、早孕反應(yīng)。早晨起床后，有身孕的女性會出現(xiàn)惡心、反酸、食欲不振、挑食等現(xiàn)象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西，這些癥狀稱為早孕反應(yīng)。 4、乳房變化。在懷孕初期，乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。 5、尿頻。懷孕初期，許多有寶寶的人會有尿頻的情形，有的每小時一次，這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。 孩子是一個家庭的重心。畢竟，愛情會逐漸淡化，兩個人也會產(chǎn)生各種矛盾，但如果一個孩子在中間就有助于調(diào)整夫妻關(guān)系，維持家庭和諧。因此，我們希望每一對夫妻都能很快結(jié)下愛情的結(jié)晶，擁有一個健康、聰明的寶寶。好了，今天的推送內(nèi)容就這些了，希望能幫助到您，有問題歡迎留言咨詢哦，下期再見啦！ |
