沒(méi)有人能打包票說(shuō)可以消除，但至少我們有更自然的療法。

最近因?yàn)閼言腥ンw檢，這次檢查沒(méi)關(guān)系，發(fā)現(xiàn)了子宮肌瘤。她很困惑地向我抱怨：通常沒(méi)有感覺(jué)啊，子宮里怎么長(zhǎng)這么多東西，真的會(huì)影響懷孕嗎？
事實(shí)上，在被發(fā)現(xiàn)之前，大多數(shù)子宮肌瘤都像雞一樣安靜。這家伙偷偷地走進(jìn)村子，不要開(kāi)槍。不知不覺(jué)中，你的子宮會(huì)被小石頭或雞蛋大的東西覆蓋。

什么是子宮肌瘤？

那么，什么是子宮肌瘤呢？

簡(jiǎn)單地說(shuō)，子宮肌瘤是一種生長(zhǎng)在子宮壁上的膠體物質(zhì)。它們最常見(jiàn)于出生年齡，尤其是35歲以上的婦女。在大多數(shù)情況下，這些良性腫瘤很小，幾乎不會(huì)變成癌癥。然而，對(duì)一小部分女性來(lái)說(shuō)，肌瘤嚴(yán)重影響了她們的生活質(zhì)量。

子宮肌瘤一般可分為三類：

粘膜下肌瘤生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)

壁間肌瘤生長(zhǎng)在子宮壁上

漿膜下肌瘤生長(zhǎng)在子宮外

事實(shí)上，許多女性患有子宮肌瘤，但她們從不知道，因?yàn)樗鼪](méi)有引起任何癥狀、不適或健康問(wèn)題。然而，有些女性會(huì)感到疼痛或虛弱。如有以下癥狀，請(qǐng)去看醫(yī)生：

月經(jīng)延長(zhǎng)和（或）大量出血。肌瘤使子宮壁在月經(jīng)期間比正常更厚，因此出血量比平時(shí)多。有些人出血嚴(yán)重，導(dǎo)致貧血；

月經(jīng)模式發(fā)生明顯變化，如疼痛加重、出血量增加；

骨盆疼痛，感覺(jué)沉重或腫脹。肌瘤的大小不同，有些很?。ū确N子?。行┖艽螅ㄏ衿咸谚郑?，大肌瘤可能會(huì)使腹部腫脹，看起來(lái)像懷孕；

性交時(shí)感到疼痛；

頻尿和(或)排尿困難；

便秘，子宮肌瘤可擴(kuò)大，導(dǎo)致子宮壓迫膀胱或直腸，導(dǎo)致便秘；

背痛；

不孕癥，雖然很少見(jiàn)，但子宮肌瘤有時(shí)會(huì)降低胚胎著床的幾率，導(dǎo)致不孕。

雖然很多患者沒(méi)有任何癥狀，但少數(shù)女性會(huì)有疼痛、大量出血等癥狀。如果子宮肌瘤引起疼痛或其他并發(fā)癥，最好先咨詢醫(yī)生，然后再開(kāi)始任何療程。

以下是五種自然治療子宮肌瘤的方法

試試“觀察和等待”

過(guò)去，醫(yī)生經(jīng)常采取前瞻性的方法治療子宮肌瘤，即在不需要切除的情況下，采取侵入性切除術(shù)來(lái)消除子宮肌瘤。現(xiàn)在，當(dāng)子宮肌瘤不足以引起嚴(yán)重問(wèn)題（異常出血、不孕、月經(jīng)疼痛）時(shí)，大多數(shù)醫(yī)生會(huì)建議患者先“觀望”。許多肌瘤最終會(huì)自然減少。

子宮肌瘤通常在生育年齡形成，在懷孕期間長(zhǎng)得更大，最后在更年期減少。因此，觀望幾年比服用可能有副作用的藥物或切除術(shù)要好。

子宮肌瘤幾乎不會(huì)變成癌癥，所以在它引起其他問(wèn)題之前，你可以把它留在身體里。即使你能觸摸腹部的肌瘤，你甚至可以在近距離觀察時(shí)看到它，不要手術(shù)切除它。

如果你想觀察和等待，先去看醫(yī)生，確保你長(zhǎng)了子宮肌瘤。如果是其他類型的腫瘤，你必須立即接受治療。

喝綠茶或服用綠茶提取物

臨床試驗(yàn)顯示綠茶提取物，即表沒(méi)有食子兒茶素，沒(méi)有食子酸酯，EGCG），可減輕子宮肌瘤癥狀的嚴(yán)重程度。服用綠茶提取物的女性癥狀較少，子宮肌瘤平均減少32.6%。
需要注意的是，這些研究規(guī)模相當(dāng)小，而且沒(méi)有隨機(jī)試驗(yàn)的治療效果。
服用綠茶提取物治療子宮肌瘤的婦女沒(méi)有嚴(yán)重的副作用。然而，如果你對(duì)咖啡因過(guò)敏，你必須注意綠茶的攝入量。綠茶含有咖啡因，有些女性在服用后會(huì)感到易怒、緊張和惡心。
研究表明，綠茶可以幫助老鼠減緩子宮肌瘤的生長(zhǎng)。綠茶可以防止新的肌瘤生長(zhǎng)，但目前的研究還沒(méi)有得出決定性的結(jié)論。

向醫(yī)生詢問(wèn)中藥

一些研究表明，中藥可以減少子宮肌瘤，緩解其癥狀。有些草藥可能與藥物或其他疾病相互作用，你必須先問(wèn)醫(yī)生，然后才能服用草藥。
需要注意的是，中藥和美國(guó)食品藥品管理局批準(zhǔn)的藥物是不同的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。劑量不一致可能會(huì)極大地影響療效和風(fēng)險(xiǎn)。
一項(xiàng)研究表明，服用桂枝茯苓丸后，約60%的參與者的子宮肌瘤縮小。
一些臨床試驗(yàn)也證明，雷公藤提取物也可以減少子宮肌瘤，其效果相當(dāng)于米非司酮（mifepristone），甚至比它好。
桂枝茯苓的配方包括桂枝、茯苓、桃仁、紅芍或白芍和牡丹皮。與米非司酮結(jié)合使用時(shí)，還能有效減少子宮肌瘤，比單獨(dú)使用更有效。
咨詢物理治療師
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，物理治療可能有助于一些女性減少子宮肌瘤，緩解其癥狀，并詢問(wèn)醫(yī)生物理治療是否適合你。
按摩治療可以減輕疼痛或癥狀，但不能治愈引起子宮肌瘤的潛在問(wèn)題。
考慮針灸

一項(xiàng)研究表明，針灸可能有助于一些女性改善子宮肌瘤的癥狀。針灸通常沒(méi)有副作用。如果其他療法無(wú)效，不妨考慮針灸。
一定要找有執(zhí)照的針灸師。請(qǐng)醫(yī)生推薦針灸師。無(wú)論你接受哪種輔助治療，都要先通知主治醫(yī)生。

這些方法可以嘗試，但不一定適合你，當(dāng)然，最好的方法是從生活方式開(kāi)始，同時(shí)配合醫(yī)生的治療。請(qǐng)注意，一些不可靠的信息來(lái)源聲稱你可以通過(guò)飲食“治愈”子宮肌瘤。然而，沒(méi)有科學(xué)證據(jù)證實(shí)這一點(diǎn)。吃得健康，不要吃太多紅肉，多吃蔬菜和富含維生素D的食物，可能會(huì)幫助你控制子宮肌瘤。但沒(méi)有證據(jù)表明纖維、“特定”食物或順勢(shì)療法對(duì)治療肌瘤有效。