內(nèi)膜過薄到底該怎么治，一文全搞定
游海
2022-5-28 22:50
試管之家
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摘要: 不好意思各位，這篇文章真的特別重要，非常重要，圈姐真的希望每一個有內(nèi)膜問題的試友都能看到，所以特地把本周一的內(nèi)容總結(jié)重發(fā)一遍?！ 】催^的可以略過了，沒看過的，如果覺得周一文章太長，可以看這次的濃縮 ...
不好意思各位，這篇文章真的特別重要，非常重要，圈姐真的希望每一個有內(nèi)膜問題的姐妹都能看到，所以特地把本周一的內(nèi)容總結(jié)重發(fā)一遍。
看過的可以略過了，沒看過的，如果覺得周一文章太長，可以看這次的濃縮版，如果有興趣，可以重讀周一詳細(xì)版！ 01 針對內(nèi)膜薄的醫(yī)學(xué)治療 這一部分和國內(nèi)的治療方法相似的地方很多，但也有一些不同，大家可以根據(jù)自己的情況和自己的醫(yī)生商量使用。 ①雌激素治療 雌激素可以口服或外用于陰道。它刺激子宮內(nèi)膜細(xì)胞進(jìn)行分裂，使受精*易于著床。 ?、陂g接雌激素治療 這種治療提供“人絕經(jīng)期促性腺激素(hMG)”刺激腦下垂體來釋放促性腺激素。這會刺激生殖器官釋放雌激素。 ?、垭姶碳?/b> 該方法是在小腹或腿部施加電刺激，以增加子宮和其他生殖器官的血液流動，從而使子宮內(nèi)膜細(xì)胞以更好的方式增長，增加子宮內(nèi)膜的厚度。 這種方法對那些因過度使用克羅米芬避孕藥而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的婦女非常有效。 ?、茚樉?/b> 針灸是中國的傳統(tǒng)治療方法。將針插入身體下腹的某些壓力點(diǎn)。臨床研究表明，針灸治療可改善子宮的血液供應(yīng)，從而增加子宮內(nèi)膜的厚度。 ⑤其他藥物 這些試驗(yàn)包括除雌激素以外的藥物治療。集落刺激因子（CSF）是另一種有助于增加子宮內(nèi)膜厚度的生長激素。 另種方法是運(yùn)用它莫昔芬來間接提高雌激素水平，這樣也有助于子宮內(nèi)膜的增厚。最近的大多數(shù)關(guān)于子宮干細(xì)胞灌注的臨床試驗(yàn)也很有前景。 02 針對內(nèi)膜薄的運(yùn)動療法 這部分主要針對久坐不動的姐妹，通過運(yùn)動來改善局部血供，達(dá)到營養(yǎng)內(nèi)膜，促進(jìn)內(nèi)膜增生的目的。 腹部、腿部、臀部和關(guān)節(jié)的適當(dāng)運(yùn)動是改善生殖器官血液循環(huán)所必需的。 首先，經(jīng)常鍛煉可以改善生殖器官的血液供應(yīng)。 其次，有規(guī)律的鍛煉也會減少應(yīng)激激素（即壓力荷爾蒙）的水平——這是子宮內(nèi)膜供血減少和內(nèi)膜薄的重要原因之一。 保持子宮動脈開放對維持良好的子宮內(nèi)膜血供是至關(guān)重要的。 另一方面，整天坐著會壓迫生殖器官。 瑜伽對那些努力使子宮內(nèi)膜增厚的女性很有幫助，無論子宮內(nèi)膜變薄的原因是什么，瑜伽不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌層變得強(qiáng)壯，支持著床。 03 針對內(nèi)膜薄的膳食與中醫(yī)療法 這方面從常理來說應(yīng)該是我國中醫(yī)的主要戰(zhàn)場，事實(shí)也是，很多頑固性內(nèi)膜薄，中醫(yī)療法確實(shí)更有力量，但這方面的科普還不太多。 這篇國外文獻(xiàn)倒是在這方面闡述了很多，希望能給姐妹們一些方向。 ?。?）支持健康雌激素水平的草藥和補(bǔ)品 幫助生殖器官釋放雌激素并保持其在體內(nèi)的水平，以滋養(yǎng)子宮內(nèi)膜，如： ?、偌t三葉草 ?、谔J筍又名Shatavari 一種以維持體內(nèi)雌激素水平而聞名的草藥。它含有甾體皂苷，可以改善免疫系統(tǒng)，顯著減少應(yīng)激激素的量； ?、鄯渫鯘{ ④瑪咖根 能調(diào)節(jié)人體內(nèi)雌激素的適當(dāng)水平，因此有助于改善子宮和子宮內(nèi)膜的條件； ⑤亞麻籽 含有木酚素，而木酚素是一種強(qiáng)植物雌激素，其基本作用是清除體內(nèi)過多的雌激素； ?、抟吧剿幐?/b> 通過維持體內(nèi)雌激素水平，有助于發(fā)揮子宮的正常功能； ?。?）養(yǎng)血草藥和補(bǔ)品 女性體內(nèi)需要足夠的鐵質(zhì)以促進(jìn)血液循環(huán)。這些補(bǔ)充劑可以增加鐵在體內(nèi)的吸收，對子宮內(nèi)膜的適當(dāng)增厚也很重要。 如：當(dāng)歸、蕁麻葉、覆盆子葉、芙蓉花、玫瑰果等。 （3）增加子宮內(nèi)膜血液循環(huán)的草藥和補(bǔ)充劑 維生素E和L-精氨酸已被證明對增加子宮內(nèi)膜厚度小于8mm的女性非常受用。 研究結(jié)果表明，如果每天服用600毫克維生素E，50%患者可以改善子宮內(nèi)膜厚度，65%的患者增加子宮動脈血流量。 如果每天給予6克L-精氨酸，可使90%的患者子宮內(nèi)膜厚度改善，使68%的女性子宮徑向血流量增加。 ?。?）生育酶療法在刺激身體循環(huán)系統(tǒng)方面非常有用。 體內(nèi)的特定酶能促進(jìn)新陳*謝。蛋白水解酶可以增加紅細(xì)胞的靈活性，抑制血小板的聚集，防止血液異常凝固。 子宮內(nèi)膜細(xì)胞和*子通過將含氧血液帶到子宮，提高了生育能力和受孕幾率。 ?。?）強(qiáng)化子宮的草藥 子宮內(nèi)膜薄是子宮功能不良的標(biāo)志。使用下列提到的草藥有利于加強(qiáng)子宮肌肉和增加子宮內(nèi)膜的厚度如：月見草油、益母草、紅三葉草、覆盆子葉等。 04 針對內(nèi)膜薄的物理療法 文獻(xiàn)的這部分和中醫(yī)的某些特色療法很像，目的也是通過增加血液循環(huán)使生殖器官得到良好的營養(yǎng)和健康。 ①自我按摩 外部按摩再次刺激子宮。這樣血液循環(huán)的增強(qiáng)使子宮肌肉強(qiáng)壯，增加子宮內(nèi)膜的厚度。通過自我按摩的幫助，可以改善疤痕組織損傷和愈合子宮內(nèi)膜。 ②蓖麻油包 此療法對循環(huán)系統(tǒng)、淋巴供應(yīng)和肝功能有顯著的刺激作用。當(dāng)蓖麻油被涂抹在身體上，下面的組織會變得強(qiáng)壯，受損的組織迅速愈合。這種療法可以增加子宮內(nèi)膜的厚度。 ③針灸和艾灸 針灸是中國傳統(tǒng)的治療方法，通過阻斷神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)刺激來釋放壓力，并通過增加β-內(nèi)啡肽的釋放來實(shí)現(xiàn)。 壓力導(dǎo)致子宮血管收縮，而β-內(nèi)啡肽會使更多的血液流向子宮，子宮內(nèi)膜細(xì)胞因此迅速增殖。 艾灸就是燃燒艾草。這種燒過的艾草被用在針灸的針尖上。艾草促進(jìn)血液流向骨盆區(qū)域，對子宮和子宮內(nèi)膜有積極的作用。 希望今天的這些總結(jié)能給因?yàn)閮?nèi)膜問題困擾的你一個新的治療方向，很多方法在家都可以自己操作起來，也許你離成功就差在這一步了，加油各位！ |
