PRL≥25ng/ml或高于實(shí)驗(yàn)室設(shè)定的正常值為高泌乳素血癥，但必須排除妊娠、藥物和甲狀腺功能減退的影響。

泌乳素的價(jià)值確實(shí)是很多女性頭疼的問題：

尤其是拿到六份性激素報(bào)告后，看到自己的催乳素值偏高就會(huì)憂郁。那么這種情況有必要吃藥嗎？有相對(duì)自然的調(diào)整方法嗎？

01

泌乳素波動(dòng)正常

首先，我想說的是，泌乳素價(jià)值的上升根本不能*表什么。

第一，PRL它的分泌有晝夜節(jié)律，入睡后逐漸增加。早上醒來前，它可以達(dá)到一天的峰值，醒來后迅速下降，從上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)到一天的中谷值。這也是我們抽血檢查泌乳素水平的好時(shí)機(jī)。

其次，泌乳素水平受到許多生理因素和壓力的影響，因此有嚴(yán)格的采血要求：前晚/當(dāng)天不能同房，不能刺激乳頭，不要服用一些安眠藥和胃藥，不要在寒冷、饑餓、飽腹感、運(yùn)動(dòng)等壓力下抽血。建議早上10點(diǎn)左右抽血，靜坐30~60分鐘，環(huán)境刺激引起的PRL水平上升持續(xù)時(shí)間一般小于1小時(shí)。

因此，如果催乳素的結(jié)果很高，首先要考慮它是否會(huì)因?yàn)閴毫Α⑦\(yùn)動(dòng)或飲食而暫時(shí)或錯(cuò)誤地增加。

建議：催乳素應(yīng)在以下條件下進(jìn)行檢測：

月經(jīng)周期*泡期早期

上午 8 點(diǎn)至 11點(diǎn)之間

運(yùn)動(dòng)或性生活后不要做運(yùn)動(dòng)或性生活

放松，保持溫柔的心情

不是激素避孕后測量的

以上是針對(duì)泌乳素水平輕度升高的情況。

當(dāng)你的PRL水平明顯高于正常人時(shí)，你可以通過一次檢查來確定你一定很高，當(dāng)PRL測量結(jié)果低于正常上限的3倍時(shí)，你需要復(fù)查。

02

什么是高泌乳素血癥？

高催乳素（高催乳素血癥）的癥狀包括月經(jīng)不規(guī)律或無月經(jīng)、月經(jīng)前情緒癥狀、性欲減退、頭痛、乳房疼痛、陰道干燥、痤瘡、多毛癥或面部毛發(fā)。過多的催乳素可以抑制FSH和LH分泌，間接抑制*巢功能，影響排*。有閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕期高泌乳素血癥需要治療。

如何診斷高催乳素：

PRL≥25ng/ml或高于實(shí)驗(yàn)室設(shè)定的正常值為高泌乳素血癥，但必須排除妊娠、藥物和甲狀腺功能減退的影響。

PRL﹥50ng/ml約20%有垂體泌乳素瘤；

PRL﹥100ng/ml患者，約50%有泌乳素瘤，可進(jìn)行垂體CT或磁共振檢查；

PRL席漢綜合征減少，使用抗PRL藥物。

如果你的催乳素至少升高兩次，下一步是在醫(yī)生的幫助下確定根本原因。常見原因包括：

催乳素瘤，是一種良性垂體腫瘤

高雌激素，內(nèi)源性或藥丸

SSRI 抗抑郁藥、抗精神病藥、胃酸藥等藥物

甲狀腺功能減退或甲狀腺功能減退

飲食不足，包括神經(jīng)性厭食癥

酒精

壓力

若催乳素瘤導(dǎo)致催乳素強(qiáng)烈升高，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用溴隱亭。

對(duì)于其他原因，最好的治療方法是嘗試糾正潛在的問題，比如服用甲狀腺激素來糾正甲狀腺功能減退或?qū)ふ椅杆崴幬锏奶?品。

對(duì)于 300 mIU/L 至 500 mIU/L 對(duì)于范圍內(nèi)輕度升高的催乳素，請(qǐng)考慮以下自然療法，包括牡荊（圣潔莓）。

03

降泌乳素的自然療法

減少酒精，尤其是啤酒，因?yàn)榇篼湑?huì)刺激催乳素。

解決任何與甲狀腺或飲食不足有關(guān)的潛在問題。

通過瑜伽、冥想和慢步來減輕壓力。

考慮服用維生素 B6、通過增加神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺來降低催乳素水平。

考慮服用降低催乳素的草藥Vitex agnus-castus(又稱貞潔樹或貞潔漿果)，具體多少可咨詢功能醫(yī)學(xué)醫(yī)生。