現(xiàn)*生活壓力很大，許多育齡婦女內(nèi)分泌紊亂，甚至*巢早衰——*巢功能過(guò)早或完全衰竭，是指40歲前的閉經(jīng)。一旦*巢早衰，婦女的身心健康將受到嚴(yán)重影響。

月經(jīng)有三種異常，警惕*巢早衰

一是月經(jīng)周期間隔時(shí)間長(zhǎng)，月經(jīng)時(shí)間短，月經(jīng)量減少，然后慢慢停經(jīng)。

二是月經(jīng)不規(guī)律，有的人行經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，月經(jīng)量大，甚至陰道出血，有的人表現(xiàn)為陰道出血，然后逐漸減少到更年期。

三是突然停經(jīng)。

月經(jīng)縮短2-3天是*巢功能下降的最早癥狀，一旦出現(xiàn)更年期，可能已發(fā)展到后期，更嚴(yán)重。

需要注意的是，雖然月經(jīng)周期變化是最容易發(fā)現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，客觀、無(wú)創(chuàng)，可直觀監(jiān)測(cè)，但容易受到身體質(zhì)量、吸煙、宮粘附等因素的影響，如有*巢早衰的跡象，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

如何診斷*巢早衰？

///基本激素檢測(cè)

月經(jīng)第2-5天，血液FSH水平低于10 IU/L，表示正常；高于10-15； IU/L預(yù)示*巢低反應(yīng)；高于25 IU/L早發(fā)性*巢功能不全；高于40 IU/L*巢早衰。

一般間隔4周以上進(jìn)行兩次檢測(cè)后綜合判斷。

///抗苗勒管激素（AMH）檢測(cè)

AMH不受月經(jīng)周期影響，用于檢測(cè)*巢儲(chǔ)備功能更穩(wěn)定。AMH水平低1.5 納克/毫升，提示*巢儲(chǔ)備功能下降；低于； 0.68 納克/毫升，提示即將進(jìn)入更年期狀態(tài)。

///竇*泡計(jì)數(shù)

在月經(jīng)的第3-5天，通過(guò)B超聲檢查計(jì)算*巢直徑為2-8毫米的小*泡。如果單側(cè)*巢竇*泡少于4個(gè)，或雙側(cè)*巢竇*泡少于8個(gè)，則表明*巢儲(chǔ)備功能不足。

如何治療*巢早衰？

//女性朋友可口服：思：|妍|金巢安全，改善*巢功能。它對(duì)女性*巢有特定的活性作用，可以增加*巢局部微循環(huán)系統(tǒng)的血液流動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)*巢，幫助恢復(fù)*巢功能，延緩*巢衰老，激活*巢雌激素的自然分泌，從而保持*巢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)。

此外，針灸還可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)；穴位敷貼、局部熱敷等方法也能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，改善*巢血液供應(yīng)，改善*巢功能。

///激素替*治療

目前常用于激素替*的藥物主要有雌激素（口服或陰道、皮膚吸收等）。)，孕酮。它可以緩解低雌激素水平引起的相關(guān)癥狀，但有停藥復(fù)發(fā)，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)施。

///保存生育力

對(duì)于有生育要求的*巢早衰患者，可采取冷凍*子、胚胎、*巢組織等方法，幫助保存生育能力。

///調(diào)整生活方式

主要針對(duì)預(yù)防*巢早衰并發(fā)癥，如雌激素缺乏引起的骨折和心血管疾病。具體的調(diào)整措施包括定期工作和休息、戒煙、均衡飲食、鈣和維生素D、適度運(yùn)動(dòng)等。