月經(jīng)是女性每個月都會經(jīng)歷的，有時月經(jīng)會提前或延遲，有時月經(jīng)量會過多或過少，月經(jīng)量少是月經(jīng)量少于5毫升，此時可能是內分泌紊亂或*巢早衰，所以女性需要及時調理，本文詳細介紹了月經(jīng)量少的調理方法。

月經(jīng)量少的三種調理方法

1月經(jīng)量少的調理方法

月經(jīng)量太少需要及時調理，一般可以從飲食、生活、藥物等方面調理，因為如果不及時知道原因，及時調理，可能會對以后的懷孕產生影響。

1 飲食調理

小麥、小米、玉米、紫糯米等豆制品是主食和豆類的選擇。

2.豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚、蛋、牛奶、乳制品等。

月經(jīng)量少可以多吃牛肉

3、蔬菜可選用油菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、芥菜、菜花、柿子椒、番茄、胡蘿卜、香菇、鮮蘑菇等。

4、水果可選擇荔枝、金橙、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、橘子、橘子等溫水果或蘋果、檸檬、葡萄、葉子等平水果。

月經(jīng)不調可以多吃櫻桃

2 藥物調理

月經(jīng)量少可以吃定坤丹調理

需要注意的是，無論用什么藥物調節(jié)月經(jīng)，最好咨詢醫(yī)生，因為月經(jīng)少的原因很多，不同的藥物治療不同的情況。

3 生活調理