許多孕婦在懷孕期間會反復出現腹部硬緊，但沒有疼痛癥狀，這讓許多第一次懷孕的女性開始感到焦慮和緊張，但這種現象是假收縮的癥狀，婦問，我在懷孕期間如此注意自己的身體，為什么患有這種疾病，本文將詳細解釋假收縮的原因，孕婦應注意。

假性宮縮沒有疼痛感

1假性宮縮的原因

假宮縮又稱遷延宮縮，是一種偶爾的子宮收縮，是在分娩前幾周，子宮肌肉敏感，會出現不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)時間相對較短，一般在幾小時后停止，不能打開宮頸，所以不是分娩，稱為假收縮，引起這種疾病的原因如下：

1 過于勞累

懷孕期間，身體的負擔很重，也很脆弱，如果太累，很容易引起假收縮，甚至早產，所以在懷孕期間要注意多休息，對胎兒和自己的健康有好處。

2 精神緊張

懷孕31周壓力過大，精神緊張越容易發(fā)生假性宮縮，尤其是仍在工作的孕婦，由于工作壓力或家庭壓力也會導致精神緊張，從而形成假性宮縮。

妊娠晚期容易出現假宮縮

3 經常彎腰

如果孕晚期孕婦經常彎曲，一方面會增加腹壓，另一方面可能會加重子宮前傾和下垂的程度，從而刺激和誘發(fā)子宮收縮。

4 長時間保持同一姿勢

懷孕21周，如果準媽媽長時間保持同樣的姿勢，比如在辦公室久坐或長時間站立工作，很容易形成假性宮縮。

久坐會引起假性宮縮

2為什么會出現假性宮縮？

懷孕后第28周，由于子宮明顯增大，現階段子宮肌肉緊張，會出現宮縮。如果懷孕4個月出現假性宮縮，主要是懷孕后雌激素增加幾千倍。隨著子宮的增大，子宮會變得敏感。

孕婦經常撫摸胃會引起假性宮縮

比如用手觸摸腹壁時，刺激也會引起宮縮，胎兒在宮腔內活動時會對宮壁產生輕微刺激，引起輕微子宮收縮。

二胎也會出現假宮縮