首先：切片含服： 將人參切成薄片，每次取1-2片，放置嘴里含服，等到參片沒有味道之后再咀嚼咽下。這種方法簡單便捷，不受地域限制，隨時隨地補參不麻煩。

其次：切片泡茶沖飲： 將人參切成薄片，每次取上3-5片，放在杯子里。然后倒入開水，蓋上杯蓋等半小時左右，可以*替濃茶?？梢灾貜蜎_泡，直至參茶變淡無味，然后可以嚼食，不場合限制，適合長期飲用。

最后：研磨粉末服用 將完整的原支參，研磨成粉末，然后用開水沖泡，每次3克，早晚兩次，磨粉是方式能最大程度的發(fā)揮高麗參的營養(yǎng)價值，一般使用于比較名貴的高麗參。