第一：一般深海魚油可以早晚各一粒，開水沖服。服用深海魚油的同時，加上小腸溶阿司匹林，這樣效果會更好的。

第二：一般深海魚油的服用劑量每天最多不要超過3克，而且一定要用正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。

第三：深海魚油一定要在飯后服用，這樣就可以減輕這個對胃部的刺激，起到很好的保健作用的。