剖宮產(chǎn)不同于自然分娩。雖然這兩種方法都會對身體造成傷害，但剖宮產(chǎn)對身體的傷害更大。對于剖宮產(chǎn)的孕婦來說，很難恢復身體。首先，恢復身體的一種方法是從飲食中恢復過來。小編為大家整理了剖宮產(chǎn)后的飲食，應該吃的和不能吃的都在這里。

剖腹產(chǎn)坐月子飲食清淡

1剖宮產(chǎn)坐月子能吃什么？

其實坐月子期間可以吃以吃很多食物，在飲食中營養(yǎng)全面，飲食清淡，因為剖宮產(chǎn)腹部會有傷口，所以禁閉不能吃辛辣刺激、冰、活血，以下是禁閉期間可以吃的食物。

1、日常粥、面條、饅頭、餃子、豆?jié){、牛奶都可以吃，這些食物有助于產(chǎn)后恢復。

2、正常飲食，雞肉、牛肉、魚、雞蛋、蔬菜、水果、豆腐等都可以吃。

3、坐月子期間多吃高蛋白、高熱量、高鈣的食物。

4、產(chǎn)婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、生菜等。

5、雞湯、排骨湯、魚湯、豬蹄湯等湯，營養(yǎng)全面，對產(chǎn)后下奶也有好處。

坐月子適合吃排骨湯等營養(yǎng)湯

2剖宮產(chǎn)坐月子的飲食原則

產(chǎn)后飲食要合理

3剖宮產(chǎn)月子飲食禁忌

雖然懷孕期間不需要注意飲食，但也有一些飲食禁忌需要孕婦注意，因為此時孕婦需要母乳喂養(yǎng)，營養(yǎng)或有害物質會通過母乳傳遞給嬰兒。

1.不要吃反季節(jié)的蔬菜和水果，因為這種食物含有催熟劑等東西，會通過哺乳影響寶寶的健康。

韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。

韭菜有回奶的作用

3、坐月子期間要控制鹽的攝入，如泡菜、梅干菜等腌制食品要少吃，避免產(chǎn)后水腫。

4、橙子、洋蔥等會引起嬰兒腹瀉、脹氣，這些食物不能吃，你可以注意觀察嬰兒皮膚是否有皮疹，以免吃讓嬰兒過敏的食物。

5、不能喝咖啡、茶、酒等刺激性飲料。

坐月子期間不能喝咖啡