發(fā)布日期：2013-01-21 來源：健康報(bào)

在寒冷的冬天，我們總是在尋找與溫暖有關(guān)的一切。如果在這九個(gè)寒冷的日子里，一家人泡在溫泉里是多么舒服?。厝梢垣@得什么特殊的醫(yī)療保健效果？誰不適合泡溫泉？請參見專家的解釋。


三九天后，許多人喜歡和家人和朋友一起去溫泉，這不僅可以緩解他們的情緒，還可以和他們聊天。專家說，雖然溫泉很好，但并不是每個(gè)人都適合。以下六類人不適合溫泉。

有些人不適合泡溫泉

1.患有嚴(yán)重動(dòng)脈硬化、高血壓或心血管疾病的患者不宜泡溫泉（輕度患者不宜隨意泡溫泉），以免因血管擴(kuò)張和血壓下降而頭暈。

2.皮膚有傷口、潰瘍或嚴(yán)重感染者不宜泡溫泉。因?yàn)闇厝械牧蚧堑人釅A物質(zhì)會(huì)刺激皮膚，使傷口發(fā)炎甚至惡化。

3.癌癥、白血病和各種急性疾病患者泡溫泉可能會(huì)發(fā)生意外。

4.婦女月經(jīng)期，有婦科炎癥，懷孕初期和末期不宜泡溫泉。

5.過度疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。

6.過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、慢性結(jié)膜炎、眼睛敏感、淚液分泌不足或眼瞼閉鎖不全的患者不宜泡溫泉。

感冒泡溫泉癥狀加重

很多人認(rèn)為感冒后泡溫泉有助于緩解癥狀，其實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確的。若感冒癥狀較輕，只有鼻塞、流鼻涕等，無發(fā)熱等全身癥狀，此時(shí)泡溫泉確實(shí)能緩解癥狀。但當(dāng)發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏，伴有全身疲勞、食欲不振、肌肉酸痛，甚至腹瀉時(shí)，由于身體抵抗力下降，體溫升高會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失。因此，如果嚴(yán)重感冒患者泡溫泉，溫泉中的水蒸氣會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，嚴(yán)重脫水、頭暈、缺氧、咳嗽等癥狀加重，甚至低血糖、暈厥。

如果洗澡后不注意保暖，也可能加重感冒會(huì)加重感冒的癥狀。慢性支氣管炎、高血壓等慢性病患者不適合溫泉，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致病情惡化。因此，感冒后最好的治療方法是多注意休息，多喝水，適當(dāng)口服藥物。

吃完后不要泡溫泉

長期浸泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分流失，人們會(huì)感到疲勞、口渴，甚至頭暈、惡心等腦缺血、缺氧反應(yīng)，一般不會(huì)引起嘔吐。人們空腹泡溫泉容易頭暈、惡心、疲勞，甚至虛脫；飽腹后泡溫泉會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致惡心嘔吐。需要注意的是，特別是疲勞、睡眠不足或熬夜后泡溫泉可能會(huì)誘發(fā)休克或腦缺氧等癥狀。

經(jīng)常泡溫泉會(huì)損傷皮膚

所謂溫泉性皮膚病是指長期浸泡在高溫溫泉中，引起皮膚瘙癢、干燥，甚至脫皮等一系列主要癥狀。一般來說，溫泉水溫普遍較高，但實(shí)際上超過32℃水溫可能對人體皮膚造成損害，因此浸泡時(shí)間不宜過長或過頻。原因是當(dāng)皮膚汗腺和皮脂腺收縮時(shí)，皮膚保護(hù)膜功能降低。如果長時(shí)間浸泡，會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)層，容易引起瘙癢、干燥甚至脫皮。此外，一些溫泉含有更多的堿性和其他刺激性物質(zhì)，可能會(huì)刺激和破壞皮膚的自我保護(hù)功能，更容易導(dǎo)致冬季皮膚病。

解放軍302醫(yī)院綜合門診皮膚科 李安信