對于女性朋友來說，護膚一直是一個大學問題。不同的皮膚類型在不同的季節(jié)和環(huán)境中有不同的關(guān)注，但總是有一些錯誤的聲音影響仙女，最后皮膚護理越多，皮膚越差，今天總結(jié)一些護膚行業(yè)的誤解！

a、頻繁去角質(zhì)

定期去角質(zhì)確實可以幫助皮膚變得更加明亮，但也可以幫助護膚產(chǎn)品更好地吸收。但去角質(zhì)的頻率越高，效果就越好！過度的去角質(zhì)會使原來健康的皮膚變得敏感。此外，皮膚損傷包括炎癥、脫皮，建議不要使用去角質(zhì)產(chǎn)品，干燥敏感的皮膚不需要使用！

去角質(zhì)原則：以不傷害皮膚為標準，達到輕微去角質(zhì)層，幫助皮膚新陳*謝，嚴禁將角質(zhì)護理納入日常護理。

tips

1.油皮建議每兩周去角質(zhì)一次；

2.混合性皮膚在T區(qū)和愛油部位可以去角質(zhì)三周到一個月；

3.干性皮膚最好在皮膚真正粗糙的時候去角質(zhì)，頻率要低，基本以保濕、保養(yǎng)為主。

b、長痘痘閉嘴瘋狂刷酸

愛護膚的漂亮女孩一定對刷酸并不陌生，什么毛周角化癥，刷酸！閉，刷酸！毛孔粗大，刷酸！簡而言之，所有的皮膚問題，似乎都可以用刷酸來解決，最終的結(jié)果是痤瘡閉嘴不好，但把自己變成敏感的肌肉！

目前市場上有很多酸產(chǎn)品，如水楊酸、杏仁酸、果酸等。如果你找不到合適的產(chǎn)品，你會在臉上涂很多，很可能會腐爛你的臉。此外，刷酸也取決于皮膚，敏感皮膚請不要輕易扔臉！

c、只有曬太陽才需要使用防曬霜

夏天總是最受歡迎的防曬產(chǎn)品，因為人們總是認為只有在陽光明媚的日子才需要防曬霜。事實上，即使在陰天或雪天，紫外線的入侵仍然存在，即使在雪天，由于地面反射，它也會增強其力量，所以無論什么天氣，防曬霜都是最重要的皮膚護理

基礎上，紫外線可能會變?nèi)酰肋h不會缺席。長期暴露在無保護的情況下會引起一系列皮膚病，所以夏天要注意防曬！

d、保養(yǎng)皮膚應每天敷面膜

面膜往往是熬夜，出去約會，面對重大場合的大救星，有時面膜會讓疲憊的臉看起來容光煥發(fā)，就像新生活一樣，所以很多仙女家里肯定會有一堆面膜。但是多敷面膜皮膚真的好嗎？如果你吃太多好吃的東西，你會厭倦的。同樣，無論精華多么營養(yǎng)豐富，皮膚都有一定的承受能力。一旦超過，就會造成營養(yǎng)過剩，甚至水合性皮炎等皮膚問題。此外，一些功能性面膜含有更多的酒精和其他化學成分，頻繁使用會給皮膚帶來負擔。所以敷面膜一定要適度，每周不要超過2-3次。

e、冷熱水交替洗臉收縮毛孔

熱膨脹和冷收縮的物理原理是正確的，但你把這個原理應用到臉上，這就是你的錯！在第一次嘗試這種方法后，你會覺得面部皮膚有緊致的效果，但實際上是由于冷水刺激皮膚引起的壓力反應。正確的洗臉水溫應該是溫水，一般水溫為30到40℃。

①許多人使用的洗面奶含有過度刺激的清潔成分，容易造成產(chǎn)品對皮膚的過度刺激，使用后對皮脂膜和角質(zhì)層脂質(zhì)造成損害。長期以來，皮膚屏障功能受損，惡性循環(huán)開始:皮膚保護能力下降導致炎癥物質(zhì)進入；炎癥引起瘙癢，皮膚屏障進一步減少。因此，皮膚不能鎖住水分，皮膚失水進一步引起皮膚炎癥、瘙癢和干燥，然后導致敏感肌肉的形成。因此，對于洗臉的對策，

以下幾點需要注意：

涂 選用溫和潔面產(chǎn)品， 不建議選擇含量SLS(月桂醇硫酸鈉) ， SLES這些成分的潔面產(chǎn)品。洗臉時也要注意，不要長時間用過熱的水洗澡；避免經(jīng)常在美容院做臉；

②不保濕，皮膚過度干燥，也可能慢慢變成敏感皮膚，大部分人是干性皮膚（當然，油性皮膚也敏感），對于干性皮膚，發(fā)展成敏感皮膚，在寒冷環(huán)境中，角質(zhì)層脆性增強，干燥引起瘙癢，瘙癢容易損傷角質(zhì)層，也容易導致屏障功能損傷。

因此，保濕是護膚的首要需求。要根據(jù)外界環(huán)境的變化及時做好皮膚保濕工作。

但現(xiàn)實是，用了這么多保濕產(chǎn)品，為什么皮膚不會變得更滋潤呢？

這是因為你使用的保濕產(chǎn)品除了傳統(tǒng)的保濕成分外，還缺乏脂質(zhì)修復成分和天然保濕因子，如神經(jīng)酰胺、脂肪酸或膽固醇、天然保濕因子乳酸鈉、 PC A-鈉， 尿素等等。特別是神經(jīng)酰胺， 脂肪酸和膽甾醇， 這三種成分是建立健康皮膚屏障所必需的。因此，干性皮膚每天至少使用兩次保濕霜或相關(guān)產(chǎn)品。如果在空調(diào)環(huán)境中，可以使用空氣加濕器。如果皮膚敏感嚴重，可以隨時帶溫泉噴霧產(chǎn)品進行皮膚敏感

補充水分。在其他干燥的環(huán)境中，如空調(diào)環(huán)境，飛行是干燥的環(huán)境，一些寒冷和高海拔地區(qū)，記得做好皮膚保濕。

③不防曬，容易變成敏感肌

防曬霜是日常生活中必不可少的產(chǎn)品，因為陽光不僅會導致你變黑、曬傷和衰老。因此，我們必須做好防曬工作。特別是對于敏感肌肉，如果擔心化學防曬，可以使用物理防曬產(chǎn)品。

④護膚步驟太多，花錢變成敏感肌。

有些朋友喜歡用各種品牌的產(chǎn)品來搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精髓，c品牌日霜，這種組合一般是根據(jù)每個品牌的最佳產(chǎn)品來選擇的，理想是好的

的。但現(xiàn)實并不一定有效（更快更好），反過來可能對皮膚不好。一個品牌的產(chǎn)品中有很多成分。幾個品牌的產(chǎn)品有不同的成分和材料。這么多的成分疊加在一起，不僅僅是效果會如何變化，還有臉上幾十上百種成分。誰知道會發(fā)生什么？因此，簡化護膚步驟是防止成為敏感肌的重要護膚原則。不要花錢，臉沒變好反而折騰變壞，不值得。

⑤使用來歷不明、安全問題潛在的護膚品，變成敏感肌不知怎么回事。一些護膚品秘密添加激素產(chǎn)品，可以暫時收縮血管，控制炎癥反應，對敏感肌肉似乎非常有效。使用含有激素的產(chǎn)品后，皮膚會很快感覺好些。但停止使用激素護膚品后，病情會復發(fā)、血管擴張、皮疹、紅腫等嚴重皮膚問題。皮膚屏障功能也在使用激素化妝品時受損，敏感皮膚隨之而來。

因此，一定要注意你使用的產(chǎn)品是正規(guī)產(chǎn)品。避免使用含激素的護膚品。學會精簡護膚，為肌膚搭建強大的防御屏障。

⑥隨意刷酸，變成敏感肌肉是一個很有可能的事件。一些開始學習護膚的學生在了解了果酸和水楊酸后，覺得自己發(fā)現(xiàn)了新世界。他們認為，一旦使用這些強大的材料，他們就可以重現(xiàn)白嫩的皮膚，解決各種皮膚問題。但你不知道，能刷酸的皮膚些耐受性好的皮膚，一些不耐受的，常見的干燥和敏感的

皮膚不適合刷酸。

皮膚屏障被破壞后，會更加脆弱，過敏會加重。修復皮膚屏障是一個漫長的過程。如果有屏障損傷的問題，千萬不要給皮膚增加負擔，學會精簡護膚，每天涂抹舒緩保濕、修護效果強的醫(yī)用

護膚品。