在試管促排*過(guò)程中，多吃高蛋白食物是為了增強(qiáng)免疫力，提高精子和*子的質(zhì)量，減少*巢的過(guò)度刺激。除了吃高蛋白豆類(lèi)，你還可以多吃牛肉、瘦肉、蝦等，這些食物有利于試管促排*。蛋白質(zhì)是細(xì)胞的基本物質(zhì)，支持身體的能量運(yùn)轉(zhuǎn)。雖然人體的蛋白質(zhì)種類(lèi)不同，但它們的共同作用是維持身體的新陳*謝和更新。

促排*是體外受精步驟中極其重要的一步，直接關(guān)系到是否有足夠的*子用于后續(xù)體外受精胚胎的培養(yǎng)和移植。為了提高體外受精的成功率，在促排*過(guò)程中需要更加注意。多吃高蛋白食物的主要原因如下：

1. 增強(qiáng)免疫力，人體細(xì)胞、組織、器官不能與蛋白質(zhì)分離，高蛋白食物可以幫助修復(fù)受損細(xì)胞，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫功能；2. 為了提高精子和*子的質(zhì)量，精子和*子的必要成分是蛋白質(zhì)，所以一旦蛋白質(zhì)缺失，就會(huì)對(duì)精子和*子的質(zhì)量產(chǎn)生很大的影響，直接影響試管受精的成功率；3. 減少*巢過(guò)度刺激，試管促排*的作用是使用激素藥物促進(jìn)*泡發(fā)育。人體對(duì)促排*藥物的過(guò)度反應(yīng)會(huì)刺激*巢，引起腹脹、腹痛、惡心等不適反應(yīng)。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹水、胸水等。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以有效減少*巢的過(guò)度刺激。

常見(jiàn)的高蛋白豆類(lèi)食物有大豆、綠豆、紅豆和黑豆，其中大豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。在促進(jìn)排泄過(guò)程中喝豆?jié){的好處是提高雞蛋的質(zhì)量，研究表明，每天喝一杯豆?jié){也有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。