便秘果的功效與作用
游海
2022-12-12 09:56
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 便秘果的功效與作用
功改善便秘、排毒養(yǎng)顏
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便秘果的功效與作用
營養(yǎng)功效
功效作用
便秘果是豆科植物臘腸樹的干燥成熟果實(shí)。它是一種天然水果，是解決便秘困擾的一種全新選擇。便秘果通過調(diào)節(jié)腸道及內(nèi)分泌系統(tǒng)，可以達(dá)到緩解便秘、使腸道通暢的目的，可入藥作為緩瀉劑食用。便秘果具有改善便秘、排毒養(yǎng)顏等功效。
1.改善便秘
便秘果味甘、微辛，藥性涼，能夠調(diào)理腸胃，清除宿便，促進(jìn)消化與吸收，改善便秘癥狀。便秘患者可以選用適量便秘果，以開水沖泡后加入蜂蜜飲用，也可直接食用。
2.排毒養(yǎng)顏
便秘果富含大量纖維素和天然有機(jī)酸等對(duì)人體有益的成分，可以緩解疲勞、提高體質(zhì)、排毒養(yǎng)顏。青壯年因生活節(jié)奏快、作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜等，出現(xiàn)痤瘡、色斑、口臭等癥狀，可食用便秘果進(jìn)行輔助調(diào)節(jié)。
營養(yǎng)價(jià)值
便秘果是一種天然水果，富含膳食纖維以及多種天然有機(jī)酸，有利于保持腸道健康，可以有效緩解便秘癥狀。 便秘果有補(bǔ)充維生素C的作用，不僅可以排毒通便、改善腸胃，更可消除疲勞，有美容養(yǎng)顏的作用，可以用于青春痘、雀斑等。 注意事項(xiàng)
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