對于不孕男性患者，有必要服用一些藥物來提高精子活力，如五子衍宗丸、鎖陽固精丸、右歸丸等，可以改善男性懷孕期間精子少、質(zhì)量差的情況。在生活中，更多的是通過飲食來滋養(yǎng)精子，你可以吃更多富含鋅和硒的食物，這將更好地提高精子質(zhì)量，補充蛋白質(zhì)、鋅和硒有助于提高精子活力。

孕婦生精食品介紹

最好吃這六種食物

對于孕婦來說，如果你想提高精子，你可以從食物開始，經(jīng)常吃富含高蛋白和鋅的食物，可以提高精子質(zhì)量，男人經(jīng)常吃這六種食物會更好，如牡蠣、羊肉、枸杞、葵花籽、深海魚、山藥等，具體內(nèi)容如下：

1、牡蠣

牡蠣含鋅量最高，被稱為男性食物。鋅有助于精子的核酸和蛋白質(zhì)*謝，提高精子的數(shù)量和活力，改善性功能。如果缺鋅，會導(dǎo)致前列腺酶活性異常，進而影響精液的液化和精子活力。

吃羊肉能提高男性精子活力

2、羊肉

羊肉富含左卡尼汀，除了促進脂質(zhì)*謝外，還能促進精子成熟，提高精子活力，提高懷孕成功率。

3、枸杞子

枸杞富含果糖，精囊腺中的果糖有助于改善功能，增強精子活力。同時，中醫(yī)認為枸杞能補腎益精，是補腎的常用藥材。

4、葵花籽

葵花籽富含維生素E，它具有抗氧化和去除自由基的作用不僅能促進精子生成，增加活力，還能延緩衰老?？ㄗ岩哺缓\。

5、深海魚

深海魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，缺乏脂肪酸會導(dǎo)致精子生成障礙和性欲下降。

6、山藥

山藥富含精氨酸，有利于精子生成，提高精子活力。中醫(yī)認為山藥具有補腎氣、脾肺的作用，是藥膳中常用的藥物。

生精子最快的藥

我們不能一概而論地判斷出生精子最快的藥物。一般來說，生精子藥是指從中醫(yī)理論上認為具有補精填精功能的中成藥。目前，西醫(yī)中還沒有具有生精適應(yīng)癥的藥物。臨床上常用的生精中成藥有五子衍宗丸、右歸丸、鎖陽固精丸等。具體內(nèi)容如下：

北京御生堂五子衍宗丸

1. 1. 五子衍宗丸:主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、氣血不足、四肢無力等。這種藥可以補腎益精；
2. 2. 右歸丸:該藥物的主要功效包括填精止遺、溫腎陽，可用于大便稀、尿頻、精神不振、腰膝酸軟等疾?。挥覛w丸還能改善男性勃起功能障礙，提高精子活力；
3. 3. 鎖陽固精丸：可治療腎虛滑精、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等疾病，屬中成藥，具有溫腎固精的功效。

需要注意的是，如果男性需要服用上述藥物，需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服用，不得擅自服用，避免引起胃腸道負擔(dān)或其他不良反應(yīng)等副作用，在懷孕期間，男性應(yīng)多注意飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，含鋅食物，常吃牡蠣對男性精子、精子或有一定的效果。如果男性精子少，精子弱，需要及時去醫(yī)院。