在排*期做愛可以提高懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，所以許多懷孕的夫婦會(huì)找到一種方法來測(cè)試排*期，以便盡快有一個(gè)孩子。那么，什么是排*監(jiān)測(cè)呢？監(jiān)測(cè)排*的方法是什么？什么時(shí)候做排*監(jiān)測(cè)？排*監(jiān)測(cè)的預(yù)防措施是什么？

顧名思義，排*監(jiān)測(cè)就是對(duì)排*過程的監(jiān)測(cè)。排*通常每月發(fā)生一次，這意味著當(dāng)成熟*泡發(fā)育到一定程度時(shí)，它會(huì)突出到*巢表面，*泡液會(huì)迅速增加，使突出的巢組織越來越薄，直到破裂。*泡液、次級(jí)*母細(xì)胞和其他物質(zhì)排出*巢。

完全放松的人的體溫是基本體溫。之所以監(jiān)測(cè)這個(gè)溫度，是因?yàn)樗芨鼫?zhǔn)確地反映女性*巢的排*情況和相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。早上醒來是女性身體最放松的時(shí)候。此時(shí)，不要做任何動(dòng)作。躺在床上，把溫度計(jì)放在舌頭下面五分鐘，然后取出讀數(shù)，同時(shí)記錄在溫度記錄表上。最后，把溫度計(jì)扔到35.5以下，放在原來的地方，明天再用。記錄還應(yīng)注明是否感冒、發(fā)燒、性交和月經(jīng)，以便醫(yī)生更準(zhǔn)確地判斷排*情況。

排*和月經(jīng)周期會(huì)改變宮頸粘液的數(shù)量和質(zhì)量，女性朋友可以根據(jù)這種變化來確定她們的排*日期。粘液透明、潤滑，最長的絲狀日一般被認(rèn)為是排*日，排*期也包括前后三天，女性可以根據(jù)它安排性行為。

有些女性在排*期會(huì)有排*疼痛，這是安排性生活的最佳時(shí)機(jī)。但一般不建議僅僅依靠這種感覺來監(jiān)測(cè)排*日期。

大多數(shù)處于生育期的女性通常在月經(jīng)前12到16天排*，平均為14天。你可以推測(cè)你的排*日期，以方便你安排性生活。如果月經(jīng)周期為28天，則應(yīng)在月經(jīng)后12至16天的第二天安排性交。

使用前2小時(shí)內(nèi)不要喝水，注意不要在早上測(cè)試，最好在早上10點(diǎn)到晚上8點(diǎn)測(cè)試。通常建議從生理周期的第10天開始，每天一次。一般來說，你可以在月經(jīng)的第10天開始測(cè)試紙，每天一次。如果發(fā)現(xiàn)試紙顏色加深，需要測(cè)量，盡可能測(cè)量強(qiáng)陽，發(fā)現(xiàn)顏色較弱后可以安排性生活，排*一般在顏色較弱后開始。

在幾種排*檢測(cè)方法中，陰道B超聲是最直觀、最準(zhǔn)確的。通過這次檢查，我們可以清楚地*巢內(nèi)發(fā)育中的數(shù)量、大小和成熟。

通過監(jiān)測(cè)排*期，女性可以把握懷孕的最佳時(shí)機(jī)，達(dá)到優(yōu)生的目的。正常女性一般每月排*一次，每次排*一次，排*期持續(xù)10天左右。排*當(dāng)天*子活力最強(qiáng)，此時(shí)性交，有助于*子成活和受孕著床，提高胎兒質(zhì)量。排*當(dāng)天是女性懷孕的最佳時(shí)間，在接下來的幾天里，*子會(huì)逐漸衰退到死亡。如果在排*前或之后，那么精子就會(huì)長時(shí)間留在女性生殖器里，精子的質(zhì)量和數(shù)量就會(huì)下降。即使最終女性成功懷孕，受精*質(zhì)量也較低，影響優(yōu)生。

女性監(jiān)測(cè)排*監(jiān)測(cè)有利于性生活和自身健康的和諧。它可以幫助沒有懷孕計(jì)劃的夫婦避免排*期安排性生活，避免意外懷孕和人工流產(chǎn)對(duì)女性身體的傷害；也可以減少不必要的避孕措施，使女性身體最大限度地避免藥物刺激，享受性生活。

大多數(shù)女性每月月經(jīng)一次，排*日是月經(jīng)前12-16天，平均14天，這正是兩次月經(jīng)的中間時(shí)間。排*期一般為排*日加排*日前5天和排*日后4天共10天。這段時(shí)間是去醫(yī)院監(jiān)測(cè)B超排*的最佳時(shí)間，可以清楚地了解*巢內(nèi)*泡的大小和成熟度，有利于更好地懷孕。也可以根據(jù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫或使用排*測(cè)紙來監(jiān)測(cè)排*。如果女性測(cè)量基本體溫，應(yīng)每天測(cè)量；如果選擇試紙，可以在月經(jīng)第十天使用。或者，也可以每天觀察宮頸粘液或感覺排*疼痛來監(jiān)測(cè)排*。

上述六種監(jiān)測(cè)排*的方法，包括宮頸粘液法、排*疼痛感覺法和時(shí)間表法為零成本。雖然更經(jīng)濟(jì)，但使用這些方法的過程太長，最終結(jié)果誤差相對(duì)較大。如果你想更準(zhǔn)確地監(jiān)測(cè)，你可以花幾十元去盒子里的測(cè)試紙。測(cè)試紙質(zhì)量好，測(cè)量結(jié)果更準(zhǔn)確。

B超檢監(jiān)測(cè)是最可靠的，但價(jià)格也是最貴的。如果急于懷孕或想要優(yōu)生，去醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)是最有效的。監(jiān)測(cè)排*的成本取決于B超類型和監(jiān)測(cè)次數(shù)。雖然B超聲監(jiān)測(cè)的次數(shù)是由*泡的生長發(fā)育和個(gè)人體質(zhì)決定的，但不能再監(jiān)測(cè)成熟或有優(yōu)勢(shì)的*泡，排*監(jiān)測(cè)需要連貫。一般排*B超排*監(jiān)測(cè)應(yīng)連續(xù)進(jìn)行三次，直至發(fā)現(xiàn)*泡已排出或*黃素化。如果發(fā)育監(jiān)測(cè)不寶寶不是很著急，還想再過一段二人世界，可以用試紙監(jiān)測(cè)排*。

1.測(cè)量基本體溫時(shí)，體溫升高并不意味著排*。相比之下，測(cè)量口腔溫度比測(cè)量腋窩溫度更準(zhǔn)確。在測(cè)量口腔溫度時(shí)，還應(yīng)注明當(dāng)時(shí)是否有飲酒、失眠和感冒，并知道這些情況可能會(huì)影響監(jiān)測(cè)結(jié)果。

2.現(xiàn)在，醫(yī)院通常提供陰道B超、腹部B超兩種B超監(jiān)測(cè)*泡服務(wù)。雖然檢查時(shí)間相對(duì)較短，一般只需幾分鐘，但醫(yī)院人流量大，等待時(shí)間長。這種情況很可能會(huì)影響女性的情緒和*子的質(zhì)量。急于生孩子或想要優(yōu)生的人可以選擇這種方式，到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查。提醒大家，如果選擇腹部B超監(jiān)測(cè)，檢查前需要憋尿，出門前可以喝點(diǎn)水，這樣可以節(jié)省時(shí)間。

3.如果不急著要寶寶，可以選擇用試紙監(jiān)測(cè)排*情況，這樣可以快速得到測(cè)試結(jié)果，成本不高，準(zhǔn)確性也不錯(cuò)。

如果女性發(fā)現(xiàn)排*異常，需要在醫(yī)生的建議下服用適量的藥物，以促進(jìn)其排*功能恢復(fù)正常。俗話說，如果女性過度使用促排*藥物，可能會(huì)導(dǎo)致*巢早衰，造成永久性損傷，影響妊娠率。服藥時(shí)要注意誤區(qū)，防止*巢過度刺激綜合征。