排期有什么癥狀排期怎么算才最準確簡單方法

試管home 2022-11-27 19:38 網(wǎng)絡(luò) 查看: 62 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 女性肩負著延續(xù)下一*的使命。如果她們想順利懷孕，她們需要夫妻之間的良好合作。為了快速懷孕，女性必須首先了解自己的排*期。只有在排*期，她們才有很大的機會懷孕。 ...

女性肩負著延續(xù)下一*的使命。如果她們想順利懷孕，她們需要夫妻之間的良好合作。為了快速懷孕，女性必須首先了解自己的排*期。只有在排*期，她們才有很大的機會懷孕。

很多MM說他們的月經(jīng)周期不是很準確，會因為情緒變化、生活規(guī)律、環(huán)境變化而影響排*周期，所以計算排*期有點困難。事實上，排*期計算是有方法和技巧的，讓我們來看看如何計算排*期最準確和最簡單的方法。

如何計算排*期最準確、最簡單的方法

1、觀察白帶的變化

通常，每個女人都有月經(jīng)，會排*，白帶的形狀、質(zhì)量、顏色、氣味會隨著月經(jīng)周期的變化而變化。

月經(jīng)結(jié)束后，白帶的數(shù)量會減少，狀態(tài)會變成糊狀。排*前后，由于宮頸粘液分泌物的增加，白帶在排*2-3天后會變得渾濁、少稠。月經(jīng)前后，由于盆腔充血和陰道粘膜滲出物的增加，白帶也會增加。因此，我們可以根據(jù)白帶的性質(zhì)、質(zhì)地、顏色和氣味來判斷什么時候排*。

2、測量基礎(chǔ)體溫法

你也可以通過測量基本體溫來判斷什么時候排*?；倔w溫的測量需要滿足幾個條件。首先，你必須有6-8小時的睡眠，早上醒來后不要下床，在床上測量體溫；第二，需要連續(xù)測量記錄2-3個月，以確保數(shù)據(jù)的準確性。

一般排*前基礎(chǔ)體溫略低于正常體溫，排*期體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃，排*后體溫會立即升高00.3-0.5℃，月經(jīng)前1-2天，體溫會再次下降。從你自己的記錄數(shù)據(jù)可以看出，體溫呈雙相曲線表示排*，數(shù)據(jù)呈單相曲線表示沒有排*。