打嗝是隔膜的反復(fù)收縮，在嬰兒和新生兒中很常見。父母通常不用擔(dān)心打嗝。大多數(shù)嬰兒打嗝是由于吃得太飽或喝牛奶時吞下太多空氣引起的。如果擔(dān)心寶寶打嗝不舒服，可以調(diào)整喂養(yǎng)方式和打嗝，緩解寶寶打嗝。這里有一些有效的治療方法，讓寶寶快速停止打嗝。
嬰兒打嗝主要是生理因素
一般來說，即使打嗝很多次，大多數(shù)都是正常現(xiàn)象。正常打嗝不會特別不舒服，或者會影響精神活力；但是，如果少數(shù)寶寶因為打嗝睡不好，吃不好，精神活力差，甚至影響生長發(fā)育，可能是異常信號，建議就醫(yī)。以下是一些緩解方法。
- 1打嗝時停止喂養(yǎng)：如果嬰兒經(jīng)常打嗝干擾牛奶，停止喂養(yǎng)，等待嬰兒停止打嗝繼續(xù)或停止10分鐘再嘗試喂養(yǎng)。觸摸或輕拍嬰兒的背部，讓恐慌和緊張的嬰兒平靜下來，饑餓和不安的嬰兒更有可能呼吸，這會導(dǎo)致打嗝；
- 2讓寶寶保持良好的姿勢：喂養(yǎng)時讓寶寶保持半直立姿勢，喂養(yǎng)后30分鐘內(nèi)繼續(xù)保持，保持直立可以減輕隔膜壓力，減少打嗝；
- 3讓寶寶打嗝：寶寶打嗝胃會釋放一些氣體導(dǎo)致打嗝，寶寶直立在胸前，讓寶寶的頭放在肩膀上或略高于肩膀，觸摸或輕拍寶寶的背部，幫助寶寶排出氣體，如果寶寶不打嗝，等幾分鐘再喂。
- 1聽寶寶喝牛奶的聲音：寶寶喝牛奶時聽聲音，如果聽到咕嚕咕嚕吞咽的聲音，說明寶寶吃得太快，吃得太快會導(dǎo)致吞咽八空氣，吞咽過多空氣會導(dǎo)致寶寶胃膨脹，導(dǎo)致打嗝，建議經(jīng)常休息以減緩喂養(yǎng)過程；
- 2正確的母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)確保嬰兒能正確鎖住乳頭，嬰兒的嘴唇應(yīng)覆蓋乳暈而不僅僅是乳頭，不正確的喂養(yǎng)會導(dǎo)致嬰兒吸收八個空氣；
- 3喂奶時將瓶體傾斜45度：如果寶寶喂奶時將瓶體傾斜45度，可使瓶內(nèi)空氣上升到底部，遠(yuǎn)離奶嘴，減少寶寶吸入，也可選擇防脹氣瓶；
- 4檢查奶嘴上的小洞：如果洞太大，牛奶會流得太快，如果洞太小，寶寶會用力吸奶，這會導(dǎo)致吸八個空氣。選擇一個流量合適的瓶子，倒幾滴就合適了。
- 1調(diào)整嬰兒喂養(yǎng)時間表：新生兒應(yīng)按需喂養(yǎng)，但喂養(yǎng)時間較短，或每次喂養(yǎng)量較少。當(dāng)嬰兒一次吃得太多時，胃脹會導(dǎo)致隔膜肌肉痙攣；
- 2母乳喂養(yǎng)時打嗝：母乳喂養(yǎng)的母親在換乳房時打嗝，母乳喂養(yǎng)的母親在嬰兒喝了60-90毫升后打嗝。當(dāng)嬰兒喝完牛奶或轉(zhuǎn)動頭部時，停止喂養(yǎng)，給嬰兒打嗝。如果你喂新生兒，打嗝應(yīng)該更頻繁，因為新生兒一次吃得更少，新生兒通常喂8-12次；
- 3了解嬰兒的饑餓信號：不要讓嬰兒太餓，安靜的嬰兒比饑餓、興奮的嬰兒吃得慢，嬰兒也可能在哭泣時吞下多余的空氣，饑餓的跡象包括：哭泣、口腔運動（如吮吸）或不安。
如果想讓寶寶快速停止打嗝，可以嘗試采取以下具體做法：
順時針肚臍按摩可緩解打嗝
止嗝方法：
- 如果寶寶打嗝程度輕微，家長可以用手指輕輕撓寶寶耳朵或嘴唇，讓寶寶放松神經(jīng)。這時，孩子打嗝的不良情況會逐漸消失；
- 父母可以試著垂直抱著孩子，讓他們靠在肩膀上，然后拱起手掌，用適當(dāng)?shù)牧α柯貜膵雰旱难吓拇?。此時，您可以結(jié)合嬰兒打嗝的實際情況，并做出相應(yīng)的改變。經(jīng)過這樣的拍打，一般兒童打嗝現(xiàn)象可以迅速緩解；
- 你可以試著給寶寶喂溫開水，溫開水可以有效地緩解兒童膈肌的收縮。但需要注意的是，當(dāng)寶寶打嗝頻率較快時，在給孩子喂溫開水的過程中，要多加小心，盡量不要嗆到寶寶；
- 父母也可以玩寶寶的腳底或手掌，讓孩子開始哭，一般來說，寶寶在哭的過程中，也會不知不覺地讓孩子打嗝現(xiàn)象停止，這實際上是一種更有效的打嗝方法。
最后，值得注意的是，你可以用有趣的娃娃哄寶寶，或者放一些溫柔的音樂讓寶寶分散注意力，緩解他不耐煩的情緒，這也有助于打嗝現(xiàn)象的逐漸消失。
Tips： 在生活中，家長要學(xué)會從孩子的哭聲中了解寶寶的需求，了解孩子的實際需求，避免過度喂養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶打嗝，進(jìn)而誘發(fā)更多的問題。 |
