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陶勇說近視度數(shù)不斷增加或致盲,淺談孩子近視的預防

試管home 2022-11-11 14:44 網(wǎng)絡 查看: 61 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡

摘要: 如今,我國近視人數(shù)已超過6億,近視在我國越來越受歡迎。近日,北京眼科醫(yī)生陶勇表示,近視程度不斷增加或失明,引起了廣泛關注。導致現(xiàn)*近視的大部分因素是過度使用眼睛 ...
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如今,我國近視人數(shù)已超過6億,近視在我國越來越受歡迎。近日,北京眼科醫(yī)生陶勇表示,近視程度不斷增加或失明,引起了廣泛關注。導致現(xiàn)*近視的大部分因素是過度使用眼睛,保護視力從兒童開始,本文討論了如何預防兒童近視。


陶勇說近視度數(shù)不斷增加或致盲,淺談孩子近視的預防


青少年視力保護刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻刻


北京眼科醫(yī)生陶勇:青少年近視率越來越高,高中80%,非常嚴重。眼球會隨著度數(shù)的增加而延長,這可能會導致視網(wǎng)膜變薄、萎縮、分離,甚至失明。記住2020年保護視力的規(guī)則:每20分鐘至少看20英尺(6米)遠的物體20秒。


陶勇告訴你,不要太緊張,輕度近視通常注意眼睛護理,600度以上高度近視容易導致眼睛變形,定期做眼底檢查,防止視網(wǎng)膜問題。


看看網(wǎng)友們說:


枇杷
感覺每天面對電腦太久,好怕瞎,但又沒辦法啊。
吳彥祖
知道后果很嚴重,就是控制不住自己,結(jié)束了,覺得自己要瞎了。
海心沙
現(xiàn)在電子產(chǎn)品太多了,很多小學生近視,孩子不懂愛眼,家長要多操心。

根據(jù)教育部對9個省、自治區(qū)、直轄市中小學生疫情期間視力變化的調(diào)查結(jié)果,半年多來,被調(diào)查學生視力不良的發(fā)生率從59.2%上升到70.6%!


  • 根據(jù)國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的數(shù)據(jù),近視率為53.6%,6歲兒童為14.5%,小學生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%。

近年來,我國近視發(fā)病率較高,對近視有誤解。高度近視和病理性近視患者容易引起眼底萎縮、黃斑裂孔、視網(wǎng)膜脫離等一系列眼底疾病,預后效果不容樂觀。


Tips:

目前,我國近視呈現(xiàn)年輕化、嚴重化、快速發(fā)展的趨勢。由于近視人口眾多,很多人往往忽視近視的危害,一般只把近視等同于戴眼鏡。事實上,近視也是一種疾病。高度近視不僅是導致失明和視力損害的重要原因,而且是遺傳性的,會影響下一*的健康。對于家長來說,要做好預防兒童近視的工作。


兒童近視的主要原因是長期近距離用眼,缺乏遠距離用眼。無論是讀書、練琴、畫畫還是看手機,都屬于近距離用眼,長時間容易導致近視。


陶勇說近視度數(shù)不斷增加或致盲,淺談孩子近視的預防


父母應該監(jiān)督和保護孩子的視力


為了防止兒童近視,家長可以這樣做:


  • 1戶外活動:例如,每隔幾個小時,最后一次戶外活動。專家建議,保證每天2小時的戶外運動,在陽光下跑步、打球、放風箏等都是不錯的選擇;
  • 2注意勞逸結(jié)合:減少持續(xù)近距離用眼的時間,避免過度使用電子產(chǎn)品。即使看紙質(zhì)閱讀材料,也要盡量縮短持續(xù)閱讀的時間。建議時不時多看看遠處的物體和綠色植物,結(jié)合遠近;
  • 3正確的讀寫姿勢:家長應及時糾正孩子不良的坐姿,如躺著、躺著看書、看電視等,使眼睛與書本距離一英尺,胸部與桌子距離一拳。使用電腦時,電腦屏幕距離眼睛50cm以上,電腦中心點在眼睛下方15cm左右;
  • 4眨眼:閱讀或電子產(chǎn)品時,由于注意力高度集中,眨眼次數(shù)會減少,眼睛更容易干燥疲勞,眨眼有利于眼睛健康;
  • 5定期視力檢查:學齡兒童最好每半年進行一次散瞳驗光和眼軸測量,建立完善的屈光發(fā)育檔案。

Xi總書記在陜西考察時也表示:現(xiàn)在孩子們普遍戴眼鏡,這是我的隱憂。孩子對視力保護意識差,需要家長多督促。



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