我和丈夫結(jié)婚四年了，夫妻生活正常，但從來(lái)沒(méi)有懷過(guò)孩子?？吹诫p方都過(guò)了合適的生育年齡，我們決定去醫(yī)院檢查一下。這次檢查知道是因?yàn)槲业?巢功能下降，*子質(zhì)量很差，所以我從來(lái)沒(méi)有生過(guò)孩子。

得知這件事后，我丈夫安慰了我很長(zhǎng)一段時(shí)間，就在那段時(shí)間也是春節(jié)，丈夫回到家鄉(xiāng)，看著別人的孩子一個(gè)接一個(gè)地活著，我的心不是味道。春節(jié)期間，家人有意無(wú)意地提到了孩子，我看著我的丈夫，心里很內(nèi)疚。

于是我問(wèn)了身邊的很多朋友，在手機(jī)上找到了很多經(jīng)歷過(guò)同樣經(jīng)歷的姐妹。一個(gè)姐妹推薦我國(guó)際。我加了一個(gè)顧問(wèn)。經(jīng)過(guò)一番咨詢(xún)，我反復(fù)考慮。我和老公說(shuō)了我的決定，我想做試管嬰兒。

我丈夫也支持我的決定。家人知道這件事后，問(wèn)了一些相關(guān)的試管費(fèi)用、需要多長(zhǎng)時(shí)間和成功率，然后都支持我的決定。就這樣，春節(jié)過(guò)后，在丈夫和家人的期待下，在國(guó)際顧問(wèn)的建議下，我又做了一次全身體檢。

現(xiàn)在，我正處于試管受精前的調(diào)理階段。事實(shí)上，試管受精是根據(jù)每個(gè)人的情況進(jìn)行調(diào)整的，不同的人的身體狀況肯定是不同的，醫(yī)生自然需要制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。我想和你們簡(jiǎn)單地分享一下我在這段時(shí)間里的生活習(xí)慣。在此期間，我保持了良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃藥，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，心情總是放松。

在日常飲食中，我會(huì)補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)食物，比如我吃了很多瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦、蔬菜和水果來(lái)保持身體的精神。同時(shí)，我開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。在睡眠中，我不會(huì)強(qiáng)迫，自然狀態(tài)是最好的，不要睡太久，也不會(huì)缺乏睡眠。

總之，我盡量安排好自己的生活，均衡飲食，合理鍛煉，為寶寶的到來(lái)打下良好的身體基礎(chǔ)。

幸運(yùn)的是，我必須得到家人的支持才能成為一個(gè)試管受精。在此期間，我得到了家人的足夠照顧和鼓勵(lì)，我的丈夫也給了我很多關(guān)心，這讓我更加自信。

希望我能盡快調(diào)理好自己的身體，盡快進(jìn)入試管周期，盡快抱上自己的寶寶！祝所有想抱寶寶的姐妹最終一切順利！