成人和兒童都可能嘔吐和腹瀉。如果沒有藥物，你應(yīng)該先停止進(jìn)食，然后根據(jù)情況按摩。按摩是一種非常方便有效的方法，每天可以按摩1～兩次，效果比較好，如果沒有效果，建議及時(shí)就醫(yī)，避免延誤造成病情加重。

上吐下瀉可按摩

1兒童上吐下瀉按摩手法及步驟圖

當(dāng)孩子嘔吐和腹瀉按摩時(shí)，他們應(yīng)該先運(yùn)輸八卦，然后按摩板門，在拇指和魚的地方，然后揉中灣，位于嫉妒的地方大約4英寸，最后按摩腹部大約5分鐘，具體步驟如下：

第一步：運(yùn)內(nèi)八卦

內(nèi)八卦掌是兒童按摩中常用的穴位之一，具有開胸化痰、行氣膈、消食消脹的作用，對治療兒童胃氣嘔吐有很好的理氣止嘔作用。具體操作方法是左手握住兒童四指，手掌向上，右手拇指外緣按摩內(nèi)八卦穴50次。

運(yùn)內(nèi)八卦有很好的理氣止嘔作用

第二步：推板門

板門的穴位位于兒童拇指手掌和拇指大魚際。這里的按摩有升降作用，可以寬胸，促進(jìn)隔膜運(yùn)動，消化食物和痰，可用于治療各種原因引起的兒童嘔吐和腹瀉。具體按摩方法是：握住兒童手掌，手掌向上，使魚際線暴露，右拇指徑向手腕根部100次。

第三步：揉中院

中灣穴位于肚臍正上方（兒童是肚臍與劍突下端連接的中點(diǎn)）約4英寸處，是人體動脈和靜脈的重要穴位。主要治療消化系統(tǒng)疾病。兒童嘔吐可揉中灣穴，健脾胃，止嘔。身體技術(shù)的具體方法是：將孩子平躺在舒適的床上，用手掌根，在孩子腹部中間穴位做50次圓形摩擦。

第四步：摩腹

腹部摩擦能更好地健脾胃，理氣止嘔。按摩時(shí)，用手掌在孩子腹部做圓周順時(shí)針觸摸，約5分鐘。

2兒童上吐下瀉推拿方法

兒童嘔吐和腹瀉也可以通過按摩來治療和緩解。首先要按摩主穴，注意小天心、補(bǔ)腎經(jīng)、清版門穴等。，然后配穴，分為陰陽、小場景、曲澤穴等。具體按摩方法如下:

按摩按摩主穴小天心

1、推拿主穴

1. (1)揉小天心3分鐘，揉一窩蜂3分鐘。
2. (2)推補(bǔ)腎經(jīng)5分鐘，推清板門穴5分鐘。
3. (3)逆運(yùn)八卦2分鐘，推四橫紋4分鐘，揉谷穴1分鐘。

2、推拿配穴

1. (1)分陰陽1分鐘。
2. (2)推清小腸經(jīng)10分鐘，揉兩人上馬4分鐘，推清天河水1分鐘。
3. （3）按委中穴1分鐘，按曲澤穴1分鐘，按天樞穴1分鐘，按神闕穴1分鐘。

3成人上吐下瀉按摩手法圖

此外，成年人也會出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，也可以通過按摩來緩解和治療，可以按摩許多穴位，如尿道管、膀光腳底反射區(qū)、胃腳底反射區(qū)、腹部神經(jīng)叢腳底反射區(qū)等，具體如下：

1、按摩腎、尿道管、膀光腳底反射區(qū)。推壓15次。

按摩腳底相應(yīng)穴位止吐下瀉

2、按摩胃腳底反射區(qū)。推15次。

3、按摩腸腳底反射區(qū)。推15次。

4、按摩腹腔神經(jīng)叢腳底反射區(qū)。推壓15次。

5、按摩淋巴結(jié)腳底反射區(qū)。推壓15次。

6、按摩腎、尿道管、膀光腳底反射區(qū)。推15次。身體排毒！