幾天前，一個懷孕7個月的姐姐告訴我，她最近突然出現了腳腫脹的癥狀，走路很不方便，也不敢出去購物，很難過。我相信有些孕婦在懷孕7個月時也會出現腳腫脹，如何解決這種情況？讓我們一起看看吧。

懷孕7個月腳腫怎么了？

1懷孕7個月腳腫怎么辦？

懷孕7個月左右，腳腫一般是妊娠高血壓引起的。同時，懷孕期間靜脈回流會差一點，也會出現腳腫的癥狀。而隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫會越來越明顯。

正常情況下，孕婦分娩后腳腫的現象會消失，但懷孕7個月距離分娩3個月，在此期間腳腫或多或少會影響孕婦的日常生活。為此，小邊為您帶來了幾種消除腫脹的方法，如下：

1、孕婦通?？梢远喑砸恍┙笛獕旱氖澄?，如芹菜、苦瓜、冬瓜、卷心菜等，這些食物可以起到很好的降血壓作用。

2、孕婦在懷孕期間對鹽的調節(jié)功能會下降，從而導致水腫。如果孕婦能控制鹽的攝入，不僅能緩解腳腫的癥狀，還能消腫。

懷孕7個月腳腫怎么辦？

3、孕婦睡覺時，可以在腳底放一個枕頭，抬高腳，有利于孕婦的血液回流。這種方法對消除足部腫脹的孕婦也非常有效。

4、孕婦可以在睡覺前泡腳，這樣不僅有助于睡眠，還能促進足部血液循環(huán)，這也是孕婦常見的消腫方法。

5、足部按摩也能促進足部血液循環(huán)，因此也能消除足部腫脹的孕婦腫脹，但需要提到的是，按摩也需要掌握方法，不能盲目按壓，孕婦足部腫脹如何按摩可咨詢相關保健醫(yī)生。

如果懷孕7個月的孕婦有腳腫的癥狀，不要太擔心，因為先了解自己腳腫的原因，然后根據原因判斷自己適合哪種消腫方法，也可以同時使用各種正確的消腫方法。