蒲公英根的功效作用和營養(yǎng)價值_蒲公英根的適宜和禁忌注意事項
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2024-4-1 08:48
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摘要: 蒲公英根的功效和作用
功清熱解毒，美容養(yǎng) ...
蒲公英根的功效和作用
營養(yǎng)功效
功效作用
蒲公英根是蒲公英的根，蒲公英生長在全國各地。蒲公英根含有大量對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以作為日常飲料，而且具有良好的藥用價值，具有清熱解毒、美容、緩解感冒的作用。
1.清熱解毒
蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫作用，對咽炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、膽囊炎等疾病有一定的緩解和調(diào)理作用。
2.預(yù)防感冒
蒲公英根具有一定的抗病毒作用，有助于預(yù)防和治療感冒，特別是對流感和病毒性感冒。
3.美容養(yǎng)顏
女性在日常生活中可以適量服用蒲公英根，因為蒲公英根不僅味道好，而且有美容效果。蒲公英根含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、碳水化合物和維生素，經(jīng)常服用蒲公英根可以改善皮膚炎或濕疹。
營養(yǎng)價值
蒲公英根富含維生素AA、維生素C和鉀也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂，維生素B6、葉酸和銅元素。 1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。 2、蒲公英根對利尿有很好的效果，富含胡蘿卜素、維生素C和礦物質(zhì)，可改善消化不良和便秘。 3、蒲公英根還具有改善濕疹、緩解皮炎、關(guān)節(jié)不適的凈血作用，根具有抗炎作用，可治療膽結(jié)石、風(fēng)濕病。 注意事項
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