治療打鼾的最佳辦法
游海
2024-3-7 01:06
網(wǎng)絡
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摘要: 概述
四五年了吧，聲音很大，我是她老婆感覺睡覺的時候很費力，但他自己感覺不到的，前幾天去給他醫(yī)院里做檢查，說是他扁桃體肥大，咽部 ...
| 概述
四五年了吧，聲音很大，我是她老婆感覺睡覺的時候很費力，但他自己感覺不到的，前幾天去給他醫(yī)院里做檢查，說是他扁桃體肥大，咽部有炎癥，要趕緊吃藥治療，治療后好些了，下面一起來看看關于治療打鼾的最佳辦法。
- 治療打鼾的最佳辦法
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治療一：掃牙齦練習。用舌頭快速掃過牙齒外側(臉頰側)的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速從左掃到右，再從右掃到左，一次做50下以上。然后同法舔下顎的牙齦，直到咽腔感覺很酸。
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治療二：有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥，可松弛肌肉，應盡量避免服用，這樣可以有效的減輕打呼嚕的癥狀。
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治療三：習慣性打鼾者，還可請口腔醫(yī)生做一個顎托，臨睡前戴在口腔里，從而托住下垂的軟顎。抵住舌頭，保持呼吸道通暢。
- 注意事項
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建議大家要注意：手術當天禁止進食食物和水，給予靜脈補液，第二天可以選用富于營養(yǎng)而易消化的飲食，如牛奶、蛋湯、肉湯、麥乳精、橘子汁等，但不要過燙，四至十天給予半流質飲食，小口多次進食，十天后酌情進普食。
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