許多新手父母認為抱孩子很簡單，事實上，許多人抱孩子的姿勢是錯誤的，錯誤的抱孩子的方法，很長一段時間，成年人和嬰兒受傷，所以父母必須學(xué)會正確的抱孩子的姿勢，這樣成年人和嬰兒就可以放心了。

寶馬抱寶寶的姿勢要正確

1何猷君抱娃傷韌帶詳情。

兩天前，奚夢瑤在一個節(jié)目中，談到了丈夫何猷君因為抱寶寶姿勢錯誤，抱著去看物理治療師。

奚夢瑤自爆丈夫何猷君抱娃傷韌帶

因為這是他第一次當(dāng)父親，何猷君全身心投入到父親的角色中，和妻子一起照顧孩子，一起玩耍，盡可能多地陪伴孩子。

但是新手爸爸，要掌握很多技能，沖奶、哄寶寶、抱寶寶，都是技術(shù)活，都注重手法。

而何猷君因為抱寶寶姿勢不對，導(dǎo)致手韌帶拉傷。

奚夢瑤說:每次抱寶寶，手腕都很辛苦，喜歡雙手抱著寶寶飛來飛去玩，導(dǎo)致手臂受傷。去醫(yī)院檢查是韌帶拉傷。

奚夢瑤說，帶孩子不容易。

有網(wǎng)友說：抱寶寶抱韌帶拉傷，說明還是帶寶寶，只是方法不對，多練就好。

與此同時，也有網(wǎng)友提醒：寶寶不要抱著飛來飛去，搖來搖去很危險。

新手父母談抱寶寶的經(jīng)歷

的確，抱寶寶這件事，真的不是簡單的抱寶寶那么簡單，抱寶寶很講究。

很多新手家長因為抱寶寶姿勢不正確而傷手、腰、產(chǎn)后媽媽手、產(chǎn)后腰痛，很多都是產(chǎn)后抱寶寶姿勢不正確造成的。

無論是知乎還是微博，都有媽媽分享了抱寶寶姿勢不對造成傷害的經(jīng)歷。

2抱寶寶的錯誤姿勢

抱孩子似乎很簡單，但一點也不粗心，比如以下三種抱寶寶的姿勢，一定要避免。

1、不要單手抱小嬰兒

單手抱寶寶對媽媽和寶寶都不好。對于媽媽來說，如果長時間單手抱寶寶，寶寶的重量會全部壓在一只手腕上。如果手腕長時間受壓，很容易使拇指和手掌之間的肌肉緊張。隨著時間的推移，他們會患上母親的手，也就是腱鞘炎。一旦他們患上母親的手，他們將來會抱著孩子，提東西，做家務(wù)或簡單地用手。

寶馬不提倡單手抱寶寶

對于嬰兒，特別是新生兒或小嬰兒，如果父母只是用一只手抱著嬰兒的屁股，不保護嬰兒的頭和頸部，嬰兒很容易因為頭重而向后傾斜，這個動作真的很危險，對嬰兒的傷害可能是致命的！

2、不要直接彎腰抱著寶寶

只要這個姿勢是安全抱起寶寶，就不會對寶寶造成傷害，但是會傷到媽媽的腰，所以很多媽媽都有腰痛的問題。

彎腰抱寶寶會給寶媽增加壓力

抱起嬰兒的正確方法是先彎曲膝蓋，不要彎曲上半身，稍微前傾，使膝蓋、腿和背部的重量均勻分布，從而大大降低整體壓力。

3、新生兒不建議垂直擁抱

六個月內(nèi)，由于嬰兒脊柱發(fā)育不完全，頭部較重，身體支撐不夠，如果垂直抱會壓迫頸椎、脊柱，不利于脊柱發(fā)育，同時，不正確的垂直抱姿勢，由于頭部重量直接對頸椎產(chǎn)生垂直壓力，壓力對嬰兒脊柱發(fā)育有很大影響， 導(dǎo)致新生兒脊柱彎曲。

垂直抱著寶寶的正確和錯誤方法

短暫的垂直打嗝是可以的，但用一只手保護嬰兒的頭和頸部，另一只手支撐嬰兒的臀部，保護嬰兒的頭不會向前或向后，腿不承受重量，直到嬰兒有抬頭和抬胸這兩種技能，表明嬰兒的頸部和背部肌肉發(fā)育良好，可以有效保護脊柱，此時可以垂直抱。

3分享抱寶寶的正確方式

牢記抱寶寶的要點：寶寶的頭是身體最重的部位，所以寶寶的頭和頸部需要小心支撐。你可以用一只手臂支撐寶寶的頭和頸部，用另一只手支撐寶寶的底部。然后慢慢站起來。

父母抱寶寶姿勢正確，寶寶更舒適

注意，父母的右手和手臂應(yīng)該支撐寶寶的大部分體重，左手用來支撐和保護頭部和頸部。記得讓寶寶的頭朝一邊（不要遮住嘴和鼻子），這樣寶寶就可以隨時呼吸。當(dāng)新父母掌握了寶寶身體的特點和需要重點保護的部位時，他們自然會知道什么樣的方法是正確的。

1 0-2個月：橫抱

父母的手掌、手臂和身體形成良好的支撐，使孩子的頭部、頸部、脊柱、臀部受力全面均勻。它不僅能給寶寶的身體一個完整的支撐，避免寶寶的骨骼損傷，而且更安全。新生兒最推薦這種姿勢，寶寶安全舒適，媽媽也比較省力。

2 3-4個月：半臥位：

用一只手支撐頭部和頸部，讓寶寶的頭部有一個舒適的角度。站著的時候，可以用另一只手托住臀部。如果媽媽坐下，可以把臀部放在腿上，騰出一只手給寶寶喂奶。將寶寶靠近胸部或腰部，給予全面保護。

3 45個月：垂直抱法

讓寶寶的背靠在媽媽的胸前，稍微向后傾斜，以支撐寶寶的頭，一只手放在臀部，另一只手臂放在胸前，固定寶寶的姿勢。如果你坐下，你可以把寶寶放在膝蓋上，解放媽媽的一只手。

4 5-6個月：直抱

這時，寶寶可以坐穩(wěn)，在保證安全的同時，靈活切換抱姿勢，讓寶寶充分探索和觀察世界。

1、支撐臀部/側(cè)面支撐寶寶的腿部和背部，寶寶會有堅固舒適的支撐點；

2、另一只手用來支撐嬰兒的腿、背部，讓他得到額外的支撐；

3、如有其他需要，喂養(yǎng)或安慰，可用另一只手完成。