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很多人每次去醫(yī)院體檢的時(shí)候,都很怕翻開自己的體檢體重單,認(rèn)命的翻開后報(bào)告單上赫赫然的寫著“超重”二字屬實(shí)是當(dāng)*年輕人的痛了,最糟糕的是醫(yī)生還會(huì)還會(huì)仔細(xì)的詢問你,你結(jié)婚了沒有?那你最近考慮備孕了嗎?國家三胎政策都出來了,考慮生三胎嗎?然后勸你減肥,有利于懷孕。
siva在這里也和各位試管備孕的寶媽說一下,很多寶媽都是心想一切交給試管就可以坐等好孕消息了,因?yàn)轶w重的數(shù)據(jù)是會(huì)直接影響你的排*和*子質(zhì)量的。
這邊通過研究發(fā)現(xiàn),如果備孕的雙方都是超重人群,那么夫妻兩人備孕一年的懷孕的幾率要比正常體重的夫妻兩人低三倍。如果是夫妻兩人都是超重,但是還沒達(dá)到肥胖的程度,女方受孕的幾率也要比體重正常的夫妻兩人低約1.5倍。
所以這個(gè)問題無論是備孕人還是備孕試管的夫妻都要重視起來!
siva給大家推薦以下的公式,用于計(jì)算下自己是否屬于超重,利用身高、體重計(jì)算出來的身體質(zhì)量指數(shù)BMI(體重/身高,Kg/米)。你要是覺得麻煩,直接跳過這步,買個(gè)體脂秤,就知道自己的BMI是多少了。
以BMI=22為基準(zhǔn),在18.5-24BMI值之間。恭喜你,你是標(biāo)準(zhǔn)體格;假如你的BMI低于18.5,為體重過輕;如果你是高于24,不好意思,你的體重過重;如果BMI值已經(jīng)超過了27,你就是肥胖,體脂秤都會(huì)告訴你的。
所以,siva提醒您,減肥不單只是減輕體重,我們其實(shí)需要的是減少自己的腰圍以及自己的身體脂肪 !
如果各位備孕人已經(jīng)看到這里,那我們要恭喜你! 因?yàn)槟阋闯晒迷校匆呀?jīng)在好孕的路上了,孕后體重一定需要增加,這包括胎兒、羊水、胎盤的重量(約4公斤),以及為了因應(yīng)生產(chǎn)可能的血液流失而增加的血液量,還有懷孕期間子宮及乳房的增大、水分額外滯留與皮下脂肪沉積的重量等。一般而言,孕婦在整個(gè)孕期平均體重增加10-12公斤。
如果孕前實(shí)在是沒減下來的話,那么孕期的體重增加就要注意下。若是懷孕前即體重過重,孕期體重建議只增加7-11.5公斤哦!
烏克蘭助孕我們是專業(yè)的,你的助孕之路有任何問題歡迎來問!微信號(hào):ubivf555.
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